Ketahui 6 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Ketahui 6 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit Jantung-Tangkap Layar-
KORANLINGGAUPOS.ID - Kacang almond adalah salah satu jenis kacang yang rendah karbohidrat dan mengandung banyak nutrisi.
Kacang almond bisa dinikmati dengan berbagai cara yaitu panggang, diolah menjadi susu almond dan dijadikan olahan toping kue.
Tetapi kacang almond dengan cara dipanggang sangatlah rekomen, karena kacang almond yang dipanggang dapat dijadikan camilan yang sehat.
Dan lebih baiknya kacang almond dikonsumsi tanpa ada tambahan garam, dan kacang almond tanpa tambahan garam sangat cocok untuk penderita hipertensi.
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Janda Bolong, Yang Dapat Membuat Panjang Umur
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat almond untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah Penyakit Jantung
Kacang almond dikenal sebagai kacang yang dapat meningkatkan lemak baik dalam tubuh dan sangat baik untuk kesehatan jantung.
Karena di salah satu penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kacang almond dengan pola makan yang teratur.
BACA JUGA:Bikin Panjang Umur, Ini 7 Daftar Makanan dan Minuman Terbaik yang Aman untuk Usia 50 Tahun ke Atas
Dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung koroner yang biasanya sering terjadi oleh penderita penyakit jantung.
2. Menurunkan Resiko Penyakit Kanker
Kacang almond mengandung antioksidan yang dapat menurunkan resiko terkena penyakit kanker seperti penyakit kanker usus besar.
Jika kalian sering mengkonsumsi kacang almond dipercaya dapat mengurangi kadar radikal bebas yang menjadi pemicu terjadinya kanker.
- Tag
- Share
-
-
