Hal ini berati ketika seseorang sedang terkena flu, maka mereka akan sembuh lebih cepat dengan mengonsumsi asupan vitamin C seperti jeruk nipis.
4. Mencegah Penyakit Kanker.
Sebagai antioksidan, vitamin C memiliki peran penting dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh yang efeknya dapat menurunkan risiko terkena penyakit kronis, seperti kanker.
Berdasarkan studi pada Pharmacognosy Reviews menyatakan bahwa jeruk nipis memiliki kandungan seperti alkaloid, karotenoid, kumarin, minyak atsiri, flavonoid, asam fenolik, dan triterpenoid yang melimpah sehingga semua zat dari ini berfungsi sebagai antikanker.
BACA JUGA:Tampil Keren 2024, Inilah Tips Menggunakan Jeruk Nipis Untuk Mengatasi Masalah Rambut Beruban
5. Turunkan Risiko Penyakit Jantung.
Manfaat lain dari jeruk nipis selanjutnya adalah dapat membantu dalam menurunkan risiko penyakit jantung.
Di dalam jeruk nipis ini mengandung zat magnesium dan potassium, dimana dua senyawa ini dipercaya dapat membantu kesehatan jantung secara menyeluruh.
6. Melancarkan BAB.
BACA JUGA:Wow, Hanya 2 Bahan BisaDapatkan Wajah Glowing dengan Masker Kunyit dan Jeruk Nipis
Jeruk nipis bersifat asam sehingga dapat membantu air liur memecah makanan lebih baik, selain itu jeruk nipis juga mengandung flavonoid yang dapat merangsang sekresi pencernaan.
Jika kamu mengonsumsi jeruk nipis saat sembelit, maka keasaman jeruk nipis dapat membersihkan sistem ekskresi dan merangsang aktivitas usus sehingga hal ini dapat melancarkan BAB dengan baik.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan memberikan beragam informasi menarik terbaru bagi para pembaca setia.
Atau bisa ikuti lewat saluran WhatsApp dengan cara klik LINK INI dan pesan siar WhatsApp di LINK INI.
BACA JUGA:4 Cara Racikan Jeruk Nipis Cerahkan Wajah, Hilang Flek Hitam, Berikut Efek Kopi Sekali Pemakaian
Dan bisa ikuti Telegram di LINK INI