7. Smoothies.
Berbeda dengan jus, smoothies ini tidak perlu disaring terlebih dahulu sehingga seluruh manfaat buah dan sayur dapat Anda dapatkan setelah meminumnya.
Kandungan nutrisi dari smoothies sendiri ada beragam, seperti vitamin, mineral, dan serat di dalamnya sehingga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:10 Ide Olahan Daging Kurban yang Patut Dicoba untuk Sajian Idul Adha
8. Susu Almond.
Susu almond mempunyai kadar vitamin E dan omega 9 yang tinggi serta sumber protein yang baik untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa menyuguhkan susu almond yang terkenal rendah kalori ini sebagai jamuan Lebaran Idul Adha yang menyehatkan setelah mengonsumsi berbagai olahan daging.
9. Air Putih.
BACA JUGA:Idul Adha Senin 17 Juni 2024, Mari Semarkan dengan Berkurban
Salah satu jenis cairan yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh adalah air putih.
Tak hanya menyegarkan saja, minum air putih juga dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh.
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan memberikan beragam informasi terpercaya bagi para pembaca setia.
Atau bisa juga mengikuti saluran WhatsApp dengan cara klik LINK INI dan pesan siar saluran WhatsApp di LINK INI.
BACA JUGA:7 Inspirasi Menu Hidangan Idul Adha yang Menggugah Selera
Dan bisa ikuti Telegram di LINK INI.
Semoga dengan apa yang sudah disampaikan baik berita atau artikel ini bisa bermanfaat. (*)