KORANLINGGAUPOS.ID - Pisang adalah buah yang sangat sering dikonsumsi oleh semua orang termasuk Indonesia, karena pohon pisang banyak tubuh di negara tropis.
Buah pisang juga banyak jenisnya seperti pisang batu, pisang Ambon, pisang mas, pisang raja, pisang nangka, dan pisang susu.
Pisang juga bisa dikonsumsi secara langsung, maupun dijadikan jus, salad buah, keripik pisang, pisang goreng dan masih banyak olahan yang lainnya.
Pisang bukan hanya nikmat disantap, tetapi pisang juga memiliki bermacam-macam manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Jangan Khawatir Anak di Imunisasi Polio Lanjutan, Ini Penjelasan Kemenkes
Dikutip KORANLINGGAUPOS.ID dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat pisang untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah Penyakit Kanker
Manfaat pertama dari pisang adalah dapat mencegah penyakit jantung, karena kandungan antioksidan pada pisang bisa mencegah kerusakan sel.
Dan juga menjaga jaringan tubuh akibat radikal bebas, inilah yang membuat buah pisang dapat menurunkan penyakit kronis seperti penyakit kanker.
BACA JUGA:Mau Umur Panjang, Jangan Malas Cek Kesehatan!
2. Mencegah Serangan Jantung
Bukan hanya memiliki manfaat untuk kanker, pisang juga memiliki bermacam-macam manfaat untuk kesehatan jantung.
Karena kandungan kalium pada buah pisang dapat menjaga kesehatan pembuluh darah, oleh karena itu proses pengedaran darah dalam tubuh dapat terjaga.
Tidak hanya itu kandungan kalium di dalam pisang juga berperan menjaga kestabilan detak jantung dan menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Tidak Hanya Menyegarkan Air Kelapa Juga Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh