Serat yang ada di dalam singkong juga mempunyai peran untuk menurunkan tekanan darah.
Perlu kamu ketahui, jika peningkatan asupan kalium bersamaan dengan penurunan natrium penting.
Gunanya untuk mengurangi risiko tekanan darah dan juga penyakit kardiovaskular.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:3 Tips Meningkatkan Pertumbuhan Entok dengan Cara Fermentasi Daun Singkong
Manfaat lain dari singkong rebus yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Hal ini sebab keberadaan kandungan folat dan vitamin C yang ada di dalam nya.
Vitamin C dapat membantu sistem kekebalan tubuh dengan cara mencegah virus dan bakteri.
Sedangkan folat dapat membantu produksi sel-sel yang ada di dalam tubuh supaya berjalan dengan normal dan mencegah mutasi DNA.
BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Rebusan Daun Singkong Yang Jarang Di Ketahui, Yuk Simak Disini!
6. Baik Untuk Pencernaan
Manfaat singkong rebus untuk kesehatan lainnya, adalah baik untuk sistem pencernaan.
Pati resisten yang terdapat di dalam singkong dipercaya dapat membantu mencegah masalah pencernaan salah satu nya masalah sembelit.
Selain itu, pati resisten yang ada di dalam singkong bisa memberi makan bakteri bermanfaat untuk usus yang bisa membantu mengurangi peradangan hingga meningkatkan kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Warga M Sitiharjo Sukses Buka Usaha Kuliner Olahan Singkong
Harus diketahui, pati resisten ini sangat banyak ditemui di singkong yang bisa dimasak dengan bentuk utuh, seperti direbus.