Asuapan dari sayuran umbi akar ini, termasuk wortel, yang bisa memperbaiki daya ingat dan daya kognitif (kemampuan berpikir) seseorang.
Wortel juga terdapat kandungan beta karoten yang baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak kalian.
BACA JUGA:5 Manfaat Mahkota Dewa, Terpenting Efektif Cegah Efek Usai Kemoterapi
Rutin dalam mengonsumsi wortel bahkan dikatakan mampu meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi risiko terjadinya kepikunan atau demensia.
8. Mengencangkan kulit
Manfaat selanjutnya dari wortel yaitu, dapat membantu memelihara kekencangan dan kekenyalan kulit.
Hal ini dapat di karena wortel mempunyai kandungan vitamin C yang baik untuk meningkatkan kolagen dalam tubuh.
Nah jadi itulah tadi 8 manfaat wortel yang wajib kamu ketahui.
BACA JUGA:Viral Di Tiktok, Begini Cara Membuat Foto Ala Disney
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. Semoga Bermanfaat.(*)