Inilah 8 Manfaat Dari Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh,Yuk Simak Disini!

Senin 15 Jan 2024 - 11:54 WIB
Reporter : Samsu Alamsyah
Editor : MUHAMMAD HIDAYAT

Selain itu, belimbing wuluh di dalam nya juga mengandung antioksidan, yaitu senyawa yang bisa membantu melindungi sel-sel yang ada di dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas juga dapat disebabkan oleh berbagai penyakit, termasuk penyakit diabetes.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Belimbing wuluh mengandung vitamin C yang cukup tinggi, yaitu sekitar 250 mg per 100 gram buah.

BACA JUGA: Selain Enak, Ternyata Buah Durian Memiliki Banyak Manfaat Loh, Yuks Simak Disini

Vitamin C adalah antioksidan yang sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita.

Vitamin C juga mampu membantu tubuh kita untuk melawan infeksi, contohnya ketika kalian terkena flu dan batuk.

4. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Selain itu, belimbing wuluh juga mengandung kalium yang cukup tinggi, yaitu sekitar 350 mg per 100 gram buah.

BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Buah Mantoa Untuk Kesehatan Tubuh,Yuks Simak Disini

Kalium merupakan mineral yang sangat berguna untuk kesehatan jantung.

Kalium juga bisa membantu mengendurkan pembuluh darah, sehingga kalium juga dapat menurunkan tekanan darah.

5. Menghilangkan Jerawat Dan Mencerahkan Kulit

Belimbing wuluh selain mengandung kalium juga mengandung asam oksalat yang mampu membantu mengurangi dan menenangkan jerawat yang mengancam.

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Ciplukan Untuk Menurunkan Gula Darah,Yuks Simak Disini

Sementara itu, vitamin C yang ada di dalamnya juga dapat membuat kulit menjadi lebih cerah, menjaga kulit tetap kencang, dan mengurangi flek hitam.

Kategori :