Sebaiknya kalian mandi dengan air hangat untuk menaikkan suhu tubuh. Akan tetapi, kalian juga perlu mandi secukupnya, cukup 10 sampai 15 menit saja supaya kulit tidak kering.
4. Makan Makanan yang Hangat
Memakan makanan hangat juga sangat penting dikonsumsi sebagai cara mencegah sakit setelah kehujanan.
BACA JUGA:Catat! Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Kaki yang Bengkak Saat Hamil
Kalian perlu makan sesuatu yang hangat setelah kedinginan karena kehujanan. Kalian juga dapat mengonsumsi sup ayam yang hangat untuk manikan suhu badan.
kalian dapat memilih sup ayam sebagai salah satu makanan utama sehabis kehujanan untuk mencegah sakit.
5. Minum Minuman Hangat
Tidak hanya makan makanan hangat, cara mencegah sakit setelah kehujanan juga bisa dilakukan dengan minum minuman hangat.
BACA JUGA:Jangan Asal Rias! Inilah 6 Tips Membuat Make Up Natural dan Fresh Untuk Remaja
Kalian juga perlu untuk menghirup udara yang lebih lembap dan hangat.
Buatlah teh hangat sebagai pelengkap dari sup dan hirup aroma teh beberapa kali sebelum meminumnya, hal ini dilakukan agar jalan pernapasan kalian menjadi lebih lancar
6. Memakai Pakaian yang Hangat
Cara terakhir dalam mencegah sakit sehabis kehujanan adalah memakai pakaian hangat.
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu! Inilah 4 Manfaat Masker Wajah dari Salak dan Cara Membuatnya
Kalian perlu menggunakan pakaian yang hangat. Hal ini dilakukan untuk mengembalikan suhu tubuh kembali hangat setelah kedinginan karena hujan.
Setelah hujan turun, suhu di ruangan biasanya juga akan ikut menurun. Untu itu, kalian perlu memakai pakaian yang tebal, untuk menghangatkan tubuh dan mencegah sakit setelah hujan.