Selain itu, manfaat anggur hijau juga didapatkan dari kandungan flavonoid yang dapat untuik menjaga berat badan ideal dengan cara menekan nafsu makan.
2.Mencegah osteoporosis
Manfaat anggur hijau yang satu ini juga di dapat dari kandungan kalsium dan juga kandungan magnesium di dalamnya.
Selain itu, kandungan vitamin K yang berada di dalam anggur hijau berfungsi untuk bisa meningkatkan dan mengoptimalkan kerja kalsium guna untuk meningkatkan kepadatan tulang.
BACA JUGA:Penting Bagi Pengendara, 4 Jenis Kecelakaan yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan
Dengan begitu, tulang akan menjadi kuat dan bisa mengurangi risiko terjadinya osteoporosis.
3.Menurunkan tekanan darah
Makanan yang tinggi akan kandungan garam juga di percaya dapat untuk meningkatkan tekanan darah.
Selain menghindari makanan yang tinggi akan garam, mengonsumsi makanan yang kaya akan kalium juga baik untuk bisa menurunkan tekanan darah, terutama bagi para penderita hipertensi.
BACA JUGA:Inilah 10 Ciri-ciri Gejala Ingin Terkena Penyakit Ambeien
Karena kalium juga dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan bisa mengurangi ketegangan pada dinding pembuluh darah, tekanan darah pun akan menjadi turun.
Nutrisi ini juga terkandung dalam banyak makanan, termasuk di dalam anggur hijau.
4.Mencegah flu
Manfaat dari anggur hijau selanjutnya ini adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Waspada 3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Keriput
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam anggur hijau juga dapat meningkatkan produksi sel darah putih.