5 Manfaat Cincau Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Diketahui

Sabtu 10 Feb 2024 - 05:52 WIB
Reporter : SAHRIL PADILAH
Editor : SAHRIL PADILAH

KORANLINGGAUPOS.ID - Cincau sering dicari ketika seseorang ingin mengonsumsi minuman yang manis.

Terbuat dari esktrak daun cincau bahan alami ini tak hanya lezat dan menyegarkan, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, sejumlah orang menjadikannya cincau sebagai obat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Perlu diketahui cincau mempunyai kandungan nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat, lemak, dan protein.

BACA JUGA:Inilah 4 Rekomendasi Bedak Tahan Lama dan Bikin Glowing Seharian

Selain itu, cincau juga mengandung sejumlah senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, misalnya polifenol, flavonoid, dan mineral seperti kalsium serta fosfor.

Dikutip dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari bahan alami ini, di antaranya:

1. Menghindrasi tubuh

Sebagai minuman gelatin yang lezat, cincau dapat membantu meningkatkan hidrasi tubuh.

BACA JUGA:Flek Hitam Hilang Dengan Memakai Bayam, Ini Caranya

Saat dicampur dnegan air atau minuman lainnya, cincau memberikan sensasi segar, membuatnya jadi pilihan yang populer untuk menghilangkan rasa haus.

2. Menurunkan risiko diabetes

Sejumlah peneltian menunjukkan cincau memiliki potensi untuk menurunkan risiko diabetes

Ini disebabkan oleh kandungan seratnya yang bantu mengontrol penyerapan glukosa, sehingga menjaga kadar gula darah tetap stabil.

BACA JUGA:Jangan Lagi Dibuang, Air Cucian Beras Ternyata Bisa Cegah Flek Hitam

Kategori :