KORANLINGGAUPOS.ID - Perawatan kulit yang mahal memang menjadi salah satu tren di kalangan mereka yang ingin terlihat awet muda.
Namun, ternyata ada cara-cara sederhana yang juga sangat efektif untuk merawat kulit dan menjaga penampilan agar tetap segar dan awet muda.
Penuaan memang tidak dapat dihindari, namun dengan cara perawatan yang tepat, tanda-tanda penuaan dini dapat diminimalkan sehingga kalian akan terlihat lebih bugar dan awet muda.
Selain itu, penting juga untuk selalu menjaga kesehatan mental dan emosional agar kecantikan dari dalam juga dapat terpancar keluar.
BACA JUGA:Siapa Sangka Inilah 6 Manfaat Meremas Payudara, Bantu Cegah Kanker Hingga Bikin Awet Muda
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana dalam artikel ini, diharapkan kalian dapat menjaga penampilan dan kesehatan kulit dengan baik tanpa harus mengeluarkan biaya besar.
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan penampilan yang awet muda.
1. Hindari Rokok dan Minuman Keras
Merokok dan minum minuman keras bukan hanya berdampak buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga dapat merusak kecantikan kulit.
BACA JUGA:Rahasia Awet Muda dengan 7 Bahan Alami Ini
Kedua kebiasaan tersebut dapat mengganggu produksi kolagen dalam tubuh, yang merupakan protein penting untuk menjaga elastisitas kulit.
Akibatnya, kulit akan menjadi kendur dan keriput lebih cepat. Selain itu, kebiasaan ini juga bisa mempengaruhi aliran darah pada kulit.
Aliran darah yang tidak lancar dapat menghambat nutrisi dan oksigen yang diperlukan oleh kulit untuk tetap sehat dan awet muda
2. Pola Makan Sehat
BACA JUGA:Rahasia Kulit Wajah Tetap Awet Muda Dengan Konsumsi 4 Buah Tinggi Antioksidan