Kandungan air yang tinggi dalam kurma membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi saat berpuasa.
Mengandung Antioksidan
Kurma mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh.
BACA JUGA:Inilah 8 Cara Membedakan Kurma Asli Dan Kurma Palsu Untuk Buka Puasa, Yuk Simak Disini
Meningkatkan Metabolisme
Kandungan vitamin B kompleks dalam kurma dapat meningkatkan metabolisme tubuh saat berpuasa.
Membantu Pencernaan
Serat dalam kurma dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit selama puasa.
BACA JUGA:Kurma Alfatih, Tempatnya Belanja Kurma Berkualitas di Lubuklinggau
Terus simak KORANLINGGAUPOS.ID yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
Atau bisa ikuti melalui disaluran WhatsApp klik LINK INI dan pesan siar WhatApp di LINK INI .
Lalu bisa juga ikuti Telegram di LINK INI
Semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artiket ini bisa bermanfaat.(*)