3 Fitur Terbaru Smartwatch Garmin 2024, Cocok Untuk Olahraga dan Kesehatan

Reporter: SAHRIL PADILAH |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Jumat , 26 Apr 2024 - 15:00

Fitur terbaru Smartwatch Garmin 2024, cocok untuk olahraga dan kesehatan-Tangkap layar-Tangkap layar

Dengan adanya data yang diambil dan dianalisis, ini cukup penting untuk kalian melakukan pengaturan.

Misalnya ketika data menunjukkan kalian sudah berolahraga hingga batas maksimum, akan memberitahukan waktu untuk beristirahat sejenak.

Dengan begitu, kalian dapat memulihkan tenaga untuk beraktivitas kembali.

3. Garmin Training Readiness

Fitur baru smartwatch Garmin selanjutnya yakni Garmin Training Readiness.

Fitur ini memiliki fungsi untuk membantu para pengguna untuk melakukan olahraga secara efisien.

Terdapat pula skor-skor tertentu yang menunjukkan apakah olahraga dan latihan yang dilakukan sudah efektif atau justru tidak optimal.

Nah jadi itulah tadi 3 fitru terbaru dari smartwatch Garmin terbaik 2024, tertarik untuk memiliki salah satu dari jam tangan pintar ini?(*)

3 fitur terbaru smartwatch garmin 2024, cocok untuk olahraga dan kesehatan                            koranlinggaupos.id - smartwatch garmin terbaik 2024 sebagai salah satu alat yang penting untuk olahraga, terutama bagi atlet, terus memperbarui fitur-fitur unggulannya. 
di tahun ini, ada 3 fitur terbaru smartwatch garmin 2024 yang mulai disematkan di jam tangan keluaran terbarunya ini. 
apa saja fitur terbaru tersebut dan apa saja manfaatnya bagi para pengguna? yuk simak ulasannya dalam artikel berikut.
1. heart rate variablitiy (hrv)
baca juga:5 smartwatch garmin termurah dan terbaru 2024, harga mulai dari rp 2 jutaan
fitur yang pertama ialah heart rate variability (hrv), secara umum, ini bisa diartikan sebagai salah satu variasi jeda dari tiap detak jantung kalian. 
perlu untuk diketahui, detak jantung memiliki kecepatan yang tidak sama, namun, detak jantung yang bervariasi ini merupakan indikator jantung sehat dan normal.
data detak jantung yang ada dan terekam oleh hrv smartwatch garmin, bisa digunakan untuk mengukur kondisi fisik. 
misalnya seprti tingkat stres, bodi baterai untuk melihat kadar energi dalam tubuh, dan berapa jumlah oksigen yang diperlukan (vo2 maks). 
baca juga:8 rekomendasi garmin jam tangan multi sporty, 4 seri apple watch stylish modern
tidak hanya itu, fitur baru smartwatch garmin hrv terbaru juga dapat digunakan untuk melihat kualitas tidur pengguna.
2. fitur baru smartwatch garmin 
selanjutnya ada fitur pemantau aktivitas olahraga yakni garmin training status, fungsi dari fitur ini untuk memantau seberapa efektifkah aktivitas latihan yang dilakukan oleh pengguna. 
seperti halnya analisis hrv, data yang direkam adalah data harian untuk melihat kondisi tubuh dari seberapa sering kalian berlatih secara spesifik.
baca juga:wajib diketahui, 5 keunggualan jam tangan garmin dan kekurangannya
dengan adanya data yang diambil dan dianalisis, ini cukup penting untuk kalian melakukan pengaturan. 
misalnya ketika data menunjukkan kalian sudah berolahraga hingga batas maksimum, akan memberitahukan waktu untuk beristirahat sejenak. 
dengan begitu, kalian dapat memulihkan tenaga untuk beraktivitas kembali.
3. garmin training readiness
baca juga:7 jam tangan garmin terbaik 2024, harga murah dengan desain yang mewah
fitur baru smartwatch garmin selanjutnya yakni garmin training readiness. 
fitur ini memiliki fungsi untuk membantu para pengguna untuk melakukan olahraga secara efisien. 
terdapat pula skor-skor tertentu yang menunjukkan apakah olahraga dan latihan yang dilakukan sudah efektif atau justru tidak optimal.
baca juga:5 jam garmin termahal 2024, berikut harga dan spesifikasi lengkap dan terbaik
nah jadi itulah tadi 3 fitru terbaru dari smartwatch garmin terbaik 2024, tertarik untuk memiliki salah satu dari jam tangan pintar ini?(*)