5 Minuman Pendamping Sarapan Pagi Yang Baik Untuk Dikonsumsi

Reporter: KESTI INDAH PRATIWI |

Editor: KESTI INDAH PRATIWI |

Kamis , 02 May 2024 - 14:10

5 Minuman Pendamping Sarapan Pagi Yang Baik Untuk Dikonsumsi-Ilustrasi-Tangkapan Layar

5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik untuk dikonsumsi                            koranlinggaupos.id -  sebelum menjalani rutinitas sehari-hari, ada 5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik dan sehat untuk dikonsumsi.
5 minuman pendamping sarapan pagi ini memiliki berbagai kandungan nutrisi yang dipercaya dapat memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
nah, apa saja kira-kira 5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik untuk dikonsumsi ini ? berikut penjelasan lengkapnya.
berikut ini ada 5 minuman pendamping sarapan pagi yang sangat cocok dikonsumsi untuk menemani rutinitas sarapan pada pagi hari.
baca juga:3 ide sarapan bubur kacang hijau yang lezat dan menyehatkan, ini resepnya
1.       jus buah.
salah satu dari 5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik untuk dikonsumsi adalah jus buah.
jus buah ini dikenal dengan banyaknya kandungan vitamin dan mineral di dalam buahnya sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian pada tubuh anda.
untuk mengonsumsi jus buah juga tidak boleh sembarangan, sebisa mungkin hindari penggunaan gula yang berlebih agar tidak menimbulkan penyakit.
baca juga:menu sarapan pagi, resep nasi goreng kampung yang lezat dan praktis
2.       susu.
5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik dikonsumsi selanjutnya adalah susu, minuman tinggi protein ini biasanya menjadi salah satu minuman yang paling digemari oleh semua orang.
sebagai minuman pendamping sarapan pagi, susu ini memiliki kandungan protein dan kalsium yang tinggi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi di pagi hari untuk membantu anda merasa lebih kenyang lebih lama.
3.       air putih.
baca juga:simpel 5 resep sarapan pagi wajib mudah tanpa ribet, mom di rumah iisa ikuti
di urutan ke tiga, ada air putih sebagai minuman pendamping sarapan pagi yang sangat baik dikonsumsi sebelum melakukan rutinitas.
ada berbagai manfaat yang dapat dirasakan saat anda mengonsumsi air putih di pagi hari, salah satunya adalah dapat mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh.
4.       teh.
minuman pendamping sarapan pagi selanjutnya adalah the, minuman ini memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk membantu menurunkan berat badan.
baca juga:resep lontong sayur yang enak dan gurih, cocok jadi menu sarapan pagi di hari lebaran
teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, selain itu teh juga dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan menjadi lebih ideal.
5.       kopi.
minuman pendamping sarapan pagi terakhir yang baik dikonsumsi adalah kopi, minuman ini memiliki kandungan kafein yang dapat memberikan manfaat baik seperti membuat anda lebih fokus saat menjalani aktivitas sehari-hari.
namun, penting untuk diingat, bahwa mengonsumsi kopi juga tidak boleh berlebihan karena bisa menimbulkan berbagai penyakit.
baca juga:sarapan pagi bersama keluarga dengan 2 resep simple sandwich roti tawar 
sebaiknya, konsumsi kopi sebanyak 1 gelas saja per hari agar lebih sehat untuk tubuh anda.
demikian tadi 5 minuman pendamping sarapan pagi yang baik untuk dikonsumsi di pagi hari, anda dapat memilih beberapa minuman ini sebagai referensi minuman sehat untuk menemani sarapan pagi anda.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan berbagai informasi terupdate untuk para pembaca setia.
atau bisa ikuti melalui saluran whatsapp dengan klik link ini dan pesan siar whatsapp di link ini.
baca juga:resep nasi uduk ala rumahan, jadi inspirasi menu sarapan di pagi hari
dan bisa ikuti telegram di link ini
semoga apa yang sudah disampaikan baik berita ataupun artikel ini dapat bermanfaat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan