Bukan Resep Susu Soda Gembira, Berikut 7 Manfaatnya Hingga Bisa Menghilangi Stres
Bukan Resep Susu Soda Gembira ini 7 Manfaatnya yang Bisa Menghilangi Stres-Ilustrasi-Dok:SuperAS
BACA JUGA:Resep Karedok Makanan Khas Sunda, Mudah Dibuat Cuma 5 Menit Langsung Jadi
Manfaat lain, susu soda gembira berasa manis disajikan secara dingin lebih enak, minuman ini membantu memberikan sensasi segar di tenggorokan.
Sensasi segar dengan kandungan gula didalam susu soda gembira akan memproduksi air liur yang bermanfaat untuk mulut terasa segar.
Dalam susu soda gembira juga mengandung kafein, untuk memberikan efek stimulasi pada tubuh.
Berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, sehingga minuman ini cocok dikonsumsi saat sedang belajar atau setelah bekerja.
BACA JUGA:Lamak Bana! Resep Dendeng Balado Makanan Khas Padang Yang Pedas Dan Gurihnya Menggoyang Lidah
Didalam susu soda gembira banyak mengandung sumber nutrisi yang baik baik itu vitamin hingga mineral.
Mulai kalsium, protein, dan vitamin D tentunya sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Tidak hanya itu saja pada susu soda gembira dipercaya membantu melancarkan pencernaan.
Kandungan susu kaya akan bakteri baik atau probiotik yang membantu menyeimbangkan mikrobiota dalam usus.
BACA JUGA:3 Resep Sambal Kabau Khas Lubuklinggau Yang Enak dan Menggugah Selera
Sehingga melancarkan pencernaan hingga mengurangi risiko gangguan pencernaan, seperti sembelit atau diare.
Dalam studi minuman yang bukan kelas atas ini telah beberapa kali dilakukan menguji pada susu soda gembira.
Seperti dilansir pada terbitan jurnal “Food Science and Nutrition” bahwa susu soda gembira membantu meningkatkan suasana hati hingga menghilangkan stres.
Dalam penelitian tersebut bagi mengonsumsi susu soda gembira mengalami peningkatan kadar serotonin, hormon yang berperan mengatur suasana hati.
- Tag
- Share
-
-
