5 Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung -Tangkap layar-Tangkap layar
BACA JUGA:8 Cara Efektif Mengatasi Kulit Berminyak Pada Wajah
2. Mengurasi risiko stroke
Minyak ikan memiliki kandungan omega 3 yang efek protektif pada pembuluh darah.
Oleh karena itu, berbagai faktor risiko stroke, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol busa diminimalkan.
3. Menurunkan peradangan
BACA JUGA:5 Tips Memilih Skincare Untuk Kulit Berminyak dan Sensitif
Omega-3 dalam minyak ikan memiliki manfaat menurunkan peradangan pada tubuh manusia.
Selain itu, banyak penyakit juga yang tidak bisa dicegah dengan pemberian minyak ikan.
Berbagai penyakit itu seperti gangguan ginjal, glaukoma, peradangan usus.
Suplemen dari minyak ikan mampu dipercaya untuk menyembuhkan dan mencegah penyakit tersebut.
BACA JUGA:6 Efek Samping Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minyak Ikan, Salah Satunya Dapat Memicu Stroke
4. Suplemen untuk otak
Manfaat minyak ikan juga dijuluki sebagai makanan untuk membantu membentuk otak.
Hal ini karena mengkonsumsi minyak ikan secara rutin dan teratur kerap dikaitkan dengan perbaikan gejala pada penderita seperti depresi, gangguan bipolar, psikosis dan penyakit Alzheimer (pikun).
5. Baik untuk anak-anak
- Tag
- Share
-
-
