BB Anak Sulit Naik Ini Penjelasan dari Ketua Persagi Kota Lubuklinggau

Reporter: Riena Fitriani Maris |

Editor: Riena Fitriani Maris |

Sabtu , 01 Jun 2024 - 22:04

Makanan anak jika keseringan tidak dihabiskan menyebabkan BB anak stuck atau sulit naik. -Foto : Rina Maris-Linggau Pos

bb anak sulit naik ini penjelasan dari ketua persagi kota lubuklinggau                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id - kita sering bertanya sudah makan makanan dengan menu lengkap berat badan (bb) anak kok tetap susah naik.
kondisi ini banyak ditemukan dan sering membuat para ibu bingung.
padahal sebagai ibu kita sudah sangat memastikan, memberi makanan yang lengkap dan bergizi kepada anak kita.
namun hasilnya kenaikan bb si anak tetap seret.
lalu apa penyebabnya. ketua persatuan gizi (persagi) kota lubuklinggau dr. muhammad ridho nugroho berikan penjelasan. 
baca juga:auto jadi langsing! 5 jenis daun ini bisa bantu menurunkan berat badan dengan cepat dan aman
menurut ridho, sulitnya naik bb pada anak biasanya ada dua penyebab.
dua faktor ini yang harus diperhatikan betul oleh para ibu saat memberikan anaknya makan. 
“pertama pastikan porsi makanan yang diberikan ke anak pas dan sesuai dengan usianya. kan banyak tuh panduan silahkan ikuti porsinya sesuai usia anak. lalu pastikan makanan yang diberikan habis. kalau makanan yang diberikan keseringan tidak habis ya wajar bb anak stuck. apalagi sisanya lebih dari setengah,” jelas ridho.
kedua lanjutnya, pastikan anaknya tidak sedang terkena infeksi.
baca juga:5 manfaat nanas, salah satunya dapat menurunkan berat badan
baik itu infeksi saluran pernafasan, infeksi saluran kemih maupun infeksi lainnya.
“orang tua harus curiga. ketika asi lancar diberikan dengan baik. begitupun mpasi yang diberikan sudah sesuai standar dan lengkap namun bb anak justru tidak naik-naik. periksakan ke dokter takutnya ada infeksi,” ungkapnya.
karena lanjut ridho ketika anak terkena infeksi maka makanam dan asi yang masuk akan banyak digunakan hanya untuk menyembuhkan infeksinya.
“yahg untuk pertumbuhan tidak ada lagi. maka wajar bb anak tidak naik. sehingga harus disembukan dulu infeksinya,” tegasnya.
baca juga:6 manfaat telur ayam kampung untuk bayi, bantu jaga berat badan ideal hingga mendukung sisitem kekebalan tubuh
dua hal ini lah menurut ridho yang sering ditemukan, jadi penyebab susahnya bb anak naik.
sementara dikutip dari laman resmi kemenkes ri, ada beberapa cara atau tips untuk mengatasi bb anak yang kurang optimal.
pertama orang tua harus memilih makanan yang tinggi kalori. anak berusia 2 - 3 tahun membutuhkan sekitar 1.000 kilokalori (kkal) per hari, sedangkan anak-anak usia 4 - 8 tahun membutuhkan 1.200 - 1.400 kkal per harinya.
jika si kecil sudah memenuhi kebutuhan kalori per harinya tapi tetap masih kekurangan berat badan, kamu bisa tambah asupan kalori sebesar 500 kkal setiap hari.
baca juga:5 tips mudah menambah berat badan dan membentuk tubuh yang ideal
menambahkan kalori sebesar tersebut dalam waktu 1 minggu bisa menambahkan 5 ons pada berat badan anak per minggunya.
makanan kalori tinggi yang sehat untuk menambahkan berat badan anak antara lain telur, pisang, alpukat, ayam, salmon, dan masih banyak lagi.
kedua tambahkan asupan lemak.
karena dengan .enambah asupan lemak yang sehat pada anak yang kekurangan berat badan bisa menggemukkan badan anak.
baca juga:4 rekomendasi suplemen penambahan berat badan terbaik 2024 yang aman dan sudah bpom.
orang tua bisa tambahkan keju leleh, saus krim, minyak zaitun, mentega, mayones pada pasta maupun sayur-sayuran.
kamu juga bisa ganti campuran air pada oatmeal atau sereal dengan susu segar.
ketiga tingkatkan karbohidrat serta selanjutnya biaa tambahkan kalori dari minuman.
lalu atur minum saat makan dan atur jadwal makan. perbanyak porsi makan dengan varian menu yang berimbang.
baca juga:jangan khawatir gemuk, ini 5 rekomendasi makanan sehat untuk menurunkan berat badan setelah lebaran
dan terakhir yang terpenting pastikan tidur anak cukup. 
ingat berat badan anak yang kurang merupakan pertanda bahwa tubuhnya tidak memperoleh cukup zat gizi untuk mendukung perkembangan tubuh.
ketika anak memiliki berat badan yang ideal, artinya asupan gizinya dapat memenuhi semua kebutuhan hariannya.
namun tak jarang, berat badan anak bisa saja kurang dari rentang normal yang seharusnya.
baca juga:timbangan naik usai lebaran? coba lakukan 7 jenis olahraga ini untuk menurunkan berat badan dengan cepat
kondisi ini menandakan kalau anak mengalami underweight.
di samping itu, memiliki riwayat atau sedang mengalami penyakit medis tertentu juga bisa melatar belakangi kondisi anak underweight.
hal tersebutlah yang kemudian menghambat atau menyulitkan penambahan berat badan normal pada anak.
selain menggunakan kms, orang tua juga bisa memakai buku kesehatan ibu dan anak (kia) dan aplikasi primaku untuk memantau berat badan anak. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, MINGGU, 2 JUNI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan