Ini 5 Manfaat Tersembunyi Dari Jambu Monyet Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Jumat , 14 Jun 2024 - 22:14

Ini 5 Manfaat Tersembunyi Dari Jambu Monyet Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap Layar-

ini 5 manfaat tersembunyi dari jambu monyet untuk kesehatan tubuh                            koranlinggaupos.id - jambu mete atau dikenal dengan sebutan jambu monyet merupakan tanaman yang berbentuk lonjong dan memiliki warna kuning atau merah.
buah jambu monyet memiliki nama latin anacardium occidentale yang memiliki rasa manis.
bukan hanya memiliki rasa yang manis, jambu monyet juga terkadang sering digunakan orang untuk tambahan buah rujak.
bukan hanya enak ternyata buah jambu monyet juga banyak mengandung manfaat untuk tubuh.
baca juga:inilah 3 dampak menunda kehamilan yang pasutri muda wajib ketahui, berisiko fatal
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat jambu monyet untuk kesehatan tubuh.
1. mencegah kanker
buah jambu monyet atau mete mengandung antioksidan dan flavonoid yang berperan melawan sel tumor untuk mencegahnya sebagai upaya membela diri.
bukan itu saja kandungan tembaga dan mineral di dalam jambu monyet dapat mengurangi kecenderungan sel untuk bermutasi yang menyebabkan kanker terjadi di dalam tubuh.
baca juga:bukan hanya menyegarkan, ternyata air kelapa memiliki 5 manfaat untuk kesehatan tubuh
2. menurunkan berat badan
jika kalian sedang menjalankan program diet, tentu nya jambu monyet harus masuk kedalam list makan sehat untuk program diet.
karena suatu penelitian mengatakan jika orang terkena obesitas dapat menurunkan berat badannya hanya mengkonsumsi jambu monyet atau mete.
makan jambu monyet atau mete dengan teratur dapat menurunkan kolesterol di jantung dan mengurangi penumpukan lemak yang ada pada tubuh.
baca juga:temukan 8 manfaat tersembunyi dari konsumsi jambu air secara rutin, apa saja?
3. meningkatkan kekebalan tubuh
jambu monyet atau mete mengandung antioksidan dan nutrisi yang bisa meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
bukan hanya itu saja kandungan vitamin dalam buah tersebut dapat mengobati secara alami penyakit ringan seperti flu dan pilek.
jambu monyet atau mete juga mengandung antioksidan dan zinc yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
baca juga:5 manfaat bawang putih untuk kecantikan, salah satunya bisa cegah penuaan dini
4. meningkatkan kesehatan tulang
jambu monyet juga termasuk makanan yang banyak mengandung magnesium, magnesium sendiri sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis.
kandungan kalsium dan fosfor juga dapat membuat tulang menjadi kuat, tetapi dengan catatan jangan terlalu berlebihan mengkonsumsinya karena terlalu banyak kadar fosfor dalam tubuh juga tidak baik.
5. mencegah anemia
baca juga:4 asupan penting yang wajib dikonsumsi setelah idul adha agar tubuh tetap sehat
jambu monyet juga menjadi salah satu sumber zat besi yang bisa menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh.
karena jika kekurangan zat besi sangat berdampak kepada beberapa masalah seperti infeksi, anemia, dan kelelahan.
oleh karena itu zat besi sangat dibutuhkan oleh tubuh, supaya terhindar dari masalah kesehatan.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
baca juga:6 manfaat kunyit putih untuk kesehataan tubuh
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SENIN, 8 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan