Simak Bun! Ini 8 Manfaat Baik dari Minum Susu Kental Manis Secara Rutin untuk Anak, Bikin Anak Jadi Cerdas

Reporter: KESTI INDAH PRATIWI |

Editor: KESTI INDAH PRATIWI |

Rabu , 19 Jun 2024 - 14:25

Simak Bun! Ini 8 Manfaat Baik dari Minum Susu Kental Manis Secara Rutin untuk Anak, Bikin Anak Jadi Cerdas-Ilustrasi-Tangkapan Layar

simak bun! ini 8 manfaat baik dari minum susu kental manis secara rutin untuk anak, bikin anak jadi cerdas                            koranlinggaupos.id - susu kental manis merupakan salah satu produk yang sering dijadikan sebagai bahan pelengkap dalam membuat berbagai hidangan, seperti pembuatan kue, roti bakar, pembuatan pudding, hingga dibuat minuman secara langsung.
dibalik rasanya yang manis, susu kental manis ini ternyata memiliki beragam manfaat baik untuk tubuh apabila diminum secara rutin dan setiap hari, baik untuk anak-anak hingga orang dewasa.
kandungan gula, protein, mineral, gizi, vitamin, dan kalsium yang tinggi membuat susu kental manis ini sangat penting diminum setiap hari khususnya di pagi hari karena dapat membantu meningkatkan energi pada anak-anak sebelum melakukan aktivitas di pagi hari.
lalu, apa saja sih sebenarnya manfaat dari minum susu kental manis secara rutin untuk anak? yuk simak ulasan lengkapnya di sini.
baca juga:masih bingung susu kental manis termasuk susu atau bukan? ini fakta menarik dibaliknya
terdapat 8 manfaat baik dari minum susu kental manis secara rutin bagi anak-anak yang bunda harus ketahui, yaitu diantara lain :
1. mambantu wujudkan berat badan ideal.
untuk anak-anak yang punya berat badan jauh di bawah ideal, tentu saja sangat disarankan untuk minum susu kental manis secara rutin setiap hari karena susu mempunyai kandungan gula dan kalori yang cukup tinggi yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan berat badan secara ideal.
2. bikin tidur nyenyak.
baca juga:gak cuma susu, ini 5 jenis menu makanan tinggi kalsium yang baik untuk kesehatan gigi dan tulang
selain dapat membantu meningkatkan berat badan pada anak, rutin minum susu kental manis juga bermanfaat dalam membantu anak untuk bisa tidur dengan nyenyak, ini dikarenakan adanya kandungan magnesium dalam susu dapat memproduksi hormon serotonin dan melatonin yang berfungsi untuk mencegah depresi sehingga bisa bikin tidur jadi lebih nyenyak.
3. bantu jaga kesehatan jantung.
manfaat lainnya dari minum susu kental manis setiap hari untuk anak adalah bisa menyehatkan jantung dalam jangka panjang, ini karena di dalam susu kental manis sendiri rendah lemak sehingga sangat baik untuk menurunkan risiko sakit jantung.
4. bantu tingkatkan daya tahan tubuh.
baca juga:5 manfaat susu kenari yang jarang orang ketahui, bisa menurunkan risiko jantung
manfaat minum susu kental manis setiap hari secara rutin bagi anak selanjutnya juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
ini disebabkan karena adanya kandungan vitamin yang ada di dalam susu kental manis ini bermanfaat untuk melawan bakteri sehingga anak akan jarang sakit.
5. bantu optimalkan fungsi otak.
susu kental manis juga bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi otak anak saat mengingat sesuatu.
baca juga:meski jadi susu terbaik, inilah 6 efek samping yang akan terjadi jika terlalu sering minum susu almond
minum susu kental manis memang sangat cocok sekali bagi anak-anak yang sedang dalam masa belajar karena dapat membantu anak dalam mengingat mata pelajaran yang penting serta membantu perkembangan otak si kecil sehingga bisa menjadi lebih cerdas.
6. bantu pulihkan otot.
minum susu kental manis juga dapat memulihkan otot, ini karena susu sangat berperan secara aktif dalam mencegah rasa sakit pada otot serta mencegah badan terasa lemas.
7. bantu proses pemulihan tubuh.
baca juga:yuk intip 5 jenis susu terbaik yang efektif turunkan berat badan, cocok untuk yang lagi diet
ternyata susu kental manis juga bermanfaat untuk membantu memperbaiki sel-sel yang ada di dalam tubuh, dengan adanya kandungan vitamin d dan kalsium di dalamnya sehingga dapat membantu dalam memulihkan sel pendukung otot serta tulang.
8. bantu kuatkan tulang dan gigi.
manfaat minum susu kental manis secara rutin bagi anak yang terakhir adalah dapat membantu untuk menguatkan tulang dan gigi, ini karena adanya kandungan vitamin d di dalam tubuh bisa menyerap kalsium agar bisa mendukung kekuatan tulang.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
baca juga:kenali 4 macam produk susu asli indonesia yang bukan pro israel, salah satunya ada frisian flag
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini.
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan