4 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Penyakit Kanker

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Sabtu , 27 Jul 2024 - 22:31

Pisang-Tangkap Layar-Istock

4 manfaat pisang untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat mencegah penyakit kanker                            koranlinggaupos.id - pisang adalah buah yang sangat sering dikonsumsi oleh semua orang termasuk indonesia, karena pohon pisang banyak tubuh di negara tropis.
buah pisang juga banyak jenisnya seperti pisang batu, pisang ambon, pisang mas, pisang raja, pisang nangka, dan pisang susu.
pisang juga bisa dikonsumsi secara langsung, maupun dijadikan jus, salad buah, keripik pisang, pisang goreng dan masih banyak olahan yang lainnya.
pisang bukan hanya nikmat disantap, tetapi pisang juga memiliki bermacam-macam manfaat untuk kesehatan tubuh.
baca juga:jangan khawatir anak di imunisasi polio lanjutan, ini penjelasan kemenkes
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat pisang untuk kesehatan tubuh.
1. mencegah penyakit kanker
manfaat pertama dari pisang adalah dapat mencegah penyakit jantung, karena kandungan antioksidan pada pisang bisa mencegah kerusakan sel.
dan juga menjaga jaringan tubuh akibat radikal bebas, inilah yang membuat buah pisang dapat menurunkan penyakit kronis seperti penyakit kanker.
baca juga:mau umur panjang, jangan malas cek kesehatan!
2. mencegah serangan jantung
bukan hanya memiliki manfaat untuk kanker, pisang juga memiliki bermacam-macam manfaat untuk kesehatan jantung.
karena kandungan kalium pada buah pisang dapat menjaga kesehatan pembuluh darah, oleh karena itu proses pengedaran darah dalam tubuh dapat terjaga.
tidak hanya itu kandungan kalium di dalam pisang juga berperan menjaga kestabilan detak jantung dan menurunkan tekanan darah.
baca juga:tidak hanya menyegarkan air kelapa juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh
dan kandungan kalium pada pisang juga berperan mencegah terjadinya stroke dan serangan jantung.
3. dapat mengurangi mual saat hamil
kandungan vitamin b6 pada buah pisang dapat berperan untuk menjaga rasa mual dan muntah saat hamil.
dan juga kandungan kalium pada pisang berperan mengembalikan elektronik yang hilang dalam tubuh akibat muntah akibat mual.
baca juga:5 kandungan buah semangka untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa menurunkan kadar kolesterol
itulah mengapa pisang sangat dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil, untuk menjaga tidak terjadinya mual dalam tubuh.
4. sumber energi tubuh
memiliki kandungan karbohidrat yang baik, membuat buah pisang dapat mengembalikan energi yang hilang dalam tubuh.
kandungan karbohidrat pada buah pisang akan dipecah menjadi glukosa yang merupakan sumber utama dari bahan bakar dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
baca juga:kurangi angka kematian akibat serangan jantung dengan program fastemi
bukan hanya itu saja karbohidrat dapat diubah menjadi glikogen yang membentuk glukosa yang disimpan dalam otot yang bekerja untuk melakukan aktivitas.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
baca juga:10 manfaat salak untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat menjaga kesehatan ginjal
semogaapa yang telah di sampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 28 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan