Buah Belimbing Si Bintang Kecil Yang Kaya Akan Manfaat Untuk Tubuh

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Sabtu , 27 Jul 2024 - 22:38

Buah Belimbing-Tangkap Layar-Istock

buah belimbing si bintang kecil yang kaya akan manfaat untuk tubuh                            koranlinggaupos.id - siapa yang tidak kenal dengan buah belimbing?, buah belimbing merupakan buah tropis yang memiliki bentuk unik seperti bintang.
buah belimbing memiliki rasa yang manis dan sangat enak disantap saat cuaca panas, apalagi disaat buah belimbing dalam keadaan masih segar.
bukan hanya disantap secara langsung, buah belimbing juga sering diolah bermacam makan seperti asinan buah dan rujak.
tetapi bukan hanya memiliki rasa yang manis, buah belimbing juga memiliki bermacam-macam manfaat untuk kesehatan tubuh.
baca juga:4 manfaat pisang untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat mencegah penyakit kanker
dikutip koranlinggaupos.id dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh.
1. menjaga kesehatan jantung
buah belimbing mengandung natrium dan kalium yang berfungsi sebagai elektrolit dalam tubuh, kandungan elektrolit pada buah belimbing dapat menstabilkan tekanan darah.
oleh karena itulah konsumsi buah belimbing dapat menjaga detak jantung tetapi teratur, antioksidan dalam buah belimbing juga berperan penangkal radikal bebas yang memicu penyakit jantung.
baca juga:jangan khawatir anak di imunisasi polio lanjutan, ini penjelasan kemenkes
2. mencegah penyakit kanker
kandungan beta karoten pada buah belimbing juga berperan menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker pada tubuh.
seperti kanker usus besar dan kanker lambung, tetapi manfaat belimbing untuk mencegah penyakit kanker masih perlu penelitian lebih lanjut.
3. menurunkan berat badan
baca juga:ingin anak sehat ini tipsnya 
buah belimbing mengandung kalori yang sangat rendah dan juga buah belimbing banyak mengandung serat.
oleh karena itulah konsumsi buah belimbing dapat membuat kenyang lebih lama, dan juga kandungan nutrisi pada buah belimbing bisa membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
4. mengontrol gula darah
jika kalian sedang mengidap penyakit diabetes, mungkin konsumsi buah belimbing bisa menjadi salah satu list buah untuk dikonsumsi.
baca juga:tidak hanya menyegarkan air kelapa juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh
karena kandungan serat yang tidak larut pada buah belimbing dapat memperlambat penyerapan glukosa.
karena itulah lonjakan gula darah dapat terkontrol dengan konsumsi buah belimbing.
5. meningkatkan imun tubuh
buah belimbing mengandung vitamin c yang dapat meningkatkan imunitas tubuh, menjadi lebih optimal.
baca juga:yuk ambil keberkahannya dari 7 obat herbal ini yang sering dikonsumsi rasulullah saw
oleh karena itulah konsumsi buah belimbing secara rutin bisa terhindar dari berbagai penyakit yang menyerang tubuh.
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
baca juga:khasiat tersembunyi dari bunga terompet untuk tubuh dan lingkungan
semogaapa yang telah di sampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 28 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan