Ini Manfaat Mengonsumsi Jus Lidah Buaya, Diantaranya Atasi Sembelit
Lidah buaya memiliki banyak manfaat medis, terutama karena dapat dioleskan langsung ke kulit atau diminum. -Foto : Tangkap layar profil_mata-
1. Cuci daun lidah buaya hingga bersih. Potong setiap sisinya untuk menghilangkan durinya. Bagian dalamnya akan sangat berlendir, ini normal.
2. Kupas daun bagian luarnya. Buang semua kulit hijaunya. Pisahkan getah kuning lidah buaya dengan pisau yang sama dan ambil gel lidah buaya bening bagian dalam dengan bantuan sendok kecil.
3. Aduk gel ke dalam mangkuk kecil.
4. Untuk membuat jus, ambil dua sendok makan gel lidah buaya dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan air dan haluskan dengan pengaturan rendah selama tiga hingga lima menit.
BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek Hitam, Ini Manfaat Lidah Buaya Untuk Kulit Wajah
BACA JUGA:Cara Alami Menebalkan Rambut Pakai Lidah Buaya
5. Jika mau, kamu bisa menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis segar.
Berikut ini apa yang dikatakan sains tentang delapan manfaat yang diduga dari jus lidah buaya.
1. Efek pencahar
Ada efek pencahar yang sudah diketahui dari lidah buaya, terutama dari lapisan tengah daun lidah buaya, yang dikenal sebagai lateks. Ini adalah bagian tanaman yang mengandung antrakuinon (senyawa tanaman organik) yang dikenal sebagai aloin, yang kemungkinan bertanggung jawab atas efek pencahar.
2. Membantu pencernaan
Penelitian laboratorium telah menemukan bahwa gel dan sari lidah buaya mengandung asam lemak anti-inflamasi yang dapat melancarkan pencernaan. Zat-zat ini dapat membantu mengatur kelancaran fungsi usus besar, usus halus, dan lambung.
BACA JUGA:2 Cara Efektif Hilangkan Flek Hitam dengan Lidah Buaya Semalam
BACA JUGA:Ingin Kecilkan Pori-Pori? Coba 2 Cara Masker Lidah Buaya Ini, Dijamin Berhasil
3. Membantu mengatasi sakit maag
- Tag
- Share
-
-
