Pastikan Lansia Aktif dan Produktif

Reporter: RIENA FITRIANI MARIS |

Editor: RIENA FITRIANI MARIS |

Sabtu , 24 Aug 2024 - 18:15

Meningkatnya jumlah populasi lansia tersebut, Indonesia sudah perlu berupaya menjaga kesehatan lansia agar mereka tetap sehat, aktif, dan bahagia. -Foto : tangkapan layar-Halodoc.

pastikan lansia aktif dan produktif                             koranlinggaupos.id - meskipun sudah memasuki lanjut usia (lansia), bukan menjadi alasan kita untuk tidak produktif.
jika dijaga dan diupayakan sejak dini, kita semua bisa menjadi lansia yang tetap aktif dan produktif untuk lingkungan sekitar.
lalu bagaiaman caranya ?
dikutip dari laman resmi kemenkes, mereka mengungkapkan jika saat ini indonesia sedang memasuki fase ageing population. apa itu. 
baca juga:wajib tahu, biaya hidup lansia ditanggung pemerintah, aturannya telah diteken jokowi
baca juga:perempuan lansia beresiko kena kanker tiroid, ini penyebabnya
fase ini dimana proporsi penduduk lansia semakin meningkat.
berdasarkan sensus penduduk indonesia pada 2023, hampir 12 persen atau sekitar 29 juta penduduk indonesia masuk kategori lansia.
wakil menteri kesehatan republik indonesia prof. dr. dante saksono harbuwono mengungkapkan, jumlah lansia di indonesia akan terus meningkat hingga 2045.
maka kemungkinan, indonesia akan memiliki 20 persen atau sekitar 50 juta jiwa lansia.
baca juga:pj walikota lubuklinggau inginkan setiap kelurahan ada sekolah lansia, ini tujuannya
baca juga:peduli warga binaan lansia dan difabel, ini yang dilakukan pemkab muba
dengan meningkatnya jumlah populasi lansia tersebut, indonesia sudah perlu berupaya menjaga kesehatan lansia agar mereka tetap sehat, aktif, dan bahagia.
salah satu upaya tersebut dengan melakukan skrining kesehatan.
“skrining kesehatan tersebut harus yang dilakukan secara maksimal, yaitu didukung oleh pengetahuan medis yang lebih baik. salah satunya adalah apa yang disampaikan pada diseminasi hasil penelitian ini,” kata prof. dante saat menghadiri diseminasi hasil penelitian yang dilakukan oleh tim fkui (fakultas kedokteran universitas indonesia) dan eria (economic research institute for asean and east asia) di imeri fkui, jakarta pada kamis (11/12).
diseminasi hasil penelitian dengan tema “longevity in indonesian population: nutrition and health status, dietary intake, and lifestyle profile from gili iyang and miduana villages” ini merupakan studi tentang daerah-daerah di indonesia yang memiliki penduduk berusia lebih dari 100 tahun, tetapi masih dapat berkegiatan secara aktif.
baca juga:ini manfaat fisioterapi untuk lansia
baca juga:danau aur kabupaten musi rawas jadi tempat favorit senam lansia 
ada 4 pilar utama dalam menjaga keseimbangan hidup para lansia, yaitu gaya hidup, lingkungan, nutrisi dan kesehatan, serta faktor sosial-ekonomi.
penelitian singkat selama 6 bulan ini dilakukan di dua wilayah yaitu di dusun miduanna kabupaten cianjur jawa barat dan pulau gili iyang di madura jawa timur.
kedua wilayah ini terkenal dan populer di media sosial karena memiliki populasi berusia panjang, bahkan beberapa di antaranya berusia lebih dari 100 tahun dan masih mampu melakukan aktivitas sehari-hari.
kedua wilayah ini memiliki geografi dan cuaca yang sangat kontras.
baca juga:cegah osteoporosis, ini tips yang harus dilakukan lansia
baca juga:bersahabat dengan lansia yang kesepian
dusun miduana mewakili lingkungan yang sejuk, sedangkan pulau gili iyang mewakili wilayah pesisir.
meskipun memiliki perbedaan geografis, terdapat kesamaan dalam aspek gaya hidup, aktivitas fisik, psikologis, dan sosial-ekonomi lansia di kedua wilayah ini yang berkontribusi pada panjang usia yang sehat dan aktif.
prof. dante saksono menyampaikan apresiasi dan terima kasih yang mendalam kepada semua pihak yang berkontribusi dalam penelitian ini.
menurutnya, penelitian ini dapat menambah wawasan tentang kesehatan lanjut usia, terutama mengenai bagaimana meningkatkan kualitas hidup hingga usia lanjut.
baca juga:tips lansia tetap sehat selama puasa ramadan
“hasil penelitian yang diseminasikan hari ini akan sangat bermanfaat bagi kami dan akan mendukung kami dalam memformulasikan kebijakan untuk mewujudkan lansia indonesia yang tidak hanya panjang umurnya, namun menjadi lansia yang sehat, mandiri, aktif, dan produktif,” ucap dante.
penelitian ini diharapkan dapat memberikan gambaran kondisi lansia yang berusia lebih dari 90 tahun tetapi tetap aktif.
dengan demikian, kata prof. dante, hal ini dapat menjadi contoh potensial untuk masa depan yang memberikan gambaran bahwa proses penuaan yang sehat bukan sekadar keniscayaan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, RABU, 28 AGUSTUS 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan