Konsumsi Udang Jangan Lagi Dikupas Kulitnya, Cara ini Luar Biasa Manfaatnya Bagi Tubuh

Reporter: DHAKA R PUTRA |

Editor: DHAKA R PUTRA |

Senin , 23 Sep 2024 - 13:57

Konsumsi Udang Jangan Lagi Dikupas Kulitnya, Cara ini Luar Biasa Manfaatnya Bagi Tubuh-Pixabay-parkd63

konsumsi udang jangan lagi dikupas kulitnya, cara ini luar biasa manfaatnya bagi tubuh                            koranlinggaupos.id - konsumsi udang dengan cara diolah menjadi makanan menjadi kudapan favorit sebagian orang, namun sebagain orang masih tidak mau mengonsumsi kulit udang.
aaa beberapa sumber menyebutkan nutrisi dalam kulit udang sebainya dikelola menjadi kuah kaldu tentu ini nutrisi yang baik.
ada sebagain orang melakukan dengan direbus, digoreng atau dipanggang dan itu tentu dengan kulitnya.
banyak orang yang belum negetahu dibalik kulit udang ada nutrisi yang bermanfaat manfaat besar untuk kesehatan.
baca juga:resep tekwan kuah udang, sajian berkuah khas palembang cocok jadi menu buka puasa di rumah
baca juga:inilah 5 manfaat udang untuk kesehatan tubuh, yuk simak disini 
konsumsi kulit udang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, itupun mengkonsumsinya daging dan kulit udang.
hal ini diungkapkan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr zaidul akbar.
dr zaidul akbar yang merupakan ahli kesehatan juga pendakwah mengungkap manfaat makan udang dengan kulitnya.
kebanyakan orang konsumsi udang dikupas terlebih dahulu baik sudah dimasak atau belum dimasak.
baca juga:inilah 5 cara budidaya udang vaname di dalam tambak tradisional
baca juga:tempoyak udang kesukaan warga bengkulu 
udang bisa diolah menjadi beragam hidangan yang lezat baik bisa direbusan, tumisan, digorang atau dipanggan.
ternyata dibalik kulit udang, jika dikonsumsi seafood ini merupakan makanan laut yang mengandung protein tinggi.
rasa gurih dan manis saat mengionsumsi udang akan pas jika dimasak dengan selera, meski tanpa tambahan bumbu tetap rasa udang terasa.
menurut dr zaidul akbar, dengan memasak dan mengkonsumsi udang tanpa mengupas dan membuang kulit udang lebih dapat membawa manfaat untuk kesehatan.
baca juga:berkat listrik pln, perusahaan tambak udang di maluku berhasil efisiensi rp123 juta lebih per hari
baca juga:tips sehat saat cuaca panas menurut dr mast idris usman
itulah mengapa dirinya tidak menganjurkan membuang kulit udang.
jika ingin mengonsumsinya, sebaiknya makan udang bersama dengan kulitnya.
sebab, kulit udang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
dr zaidul akbar justru tidak menganjurkan membuang kulit udang saat ingin mengonsumsinya, sebab, mengandung banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya berfungsi sebagai pembersih pencernaan.
baca juga:5 ide desain kitchen set minimalis lengkap dengan cooker hood, jadikan ruang dapur makin sehat dan sejuk
baca juga:kulit glowing cukup lakukan 5 tips ini, tidak berlama-lama kulit sehat dan wajah tampak cerah 
dikutip dari akun instagram @zaidulakbar yang menyarankan jangan menganggap sepele kulit udang, karena kulit udang mengandung kalsium dan nutrisi yang sangat tinggi.
berkat kandungan tersebutlah bisa membuat udang membawa beberapa manfaat seperti menguatkan tulang, melancarkan pencernaan dan melancarkan buang air besar (bab).
"udang itu aslinya di cangkang mereka berlimpah kandungan kalsium dan nutrisi penguat tulang yang dapay membuat lancar pencernaan atau bab juga," kata dr zaidul akbar.
itulah mengapa mulai sekarang disarankan mengkonsumsi udang bersama dengan kulitnya.
baca juga:catat! ini 5 ciri minyak goreng sehat yang aman dan layak dikonsumsi untuk penderita kolesterol tinggi
baca juga:yuk cobain, 9 ide minuman sehat dan menyegarkan yang cocok untuk jamuan lebaran idul adha
namun tidak hanya udang tapi hal ini juga berlaku senada juga pada cangkang kepiting dan telur.
lebih lanjut dia juga mengatakan perbedaan antara cangkang kepiting dan telur yang akan mengeluarkan manfaat jika dijadikan bubuk terlebih dahulu agar bisa dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya.
"udang, kepiting, telur, sebenarnya sangat baik. tapi kalau kepiting dan telur ya harus di bubukin dulu biar lebih mudah di konsumsi," lanjutnya.
terakhir dia juga mengatakan bahwa kulit udang bersama dengan cangkang kepiting dan telur bisa dipakai dan bermanfaat untuk pupuk pertanian juga.
baca juga:ingin terhindar dari kolesterol, intip 3 ide olahan sehat daging kurban berikut ini
baca juga:inilah 6 manfaat konsumsi bubur ayam jadi menu sarapan sehat di pagi hari
beberapa peneliti juga mengungkapkan jika cara mengolah tepat maka nutrisi dari kepala, ekor dan kulit udang ini bisa digunakan untuk menyehatkan tubuh tanpa kita khawatir bagian-bagian kerasnya berpotensi melukai bagian di dalam mulut kita.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 28 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan