Tidur di Lantai Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Jangan Dicoba Bisa Fatal

Reporter: SUNDARI |

Editor: Dhaka |

Senin , 11 Dec 2023 - 17:29

Tidur di lantai bisa membahayakan kesehatan-Pixabay-Pixabay

tidur di lantai berdampak buruk bagi kesehatan, jangan dicoba bisa fatal                            koranlinggaupos.id - tidur di lantai dapat menyebabkan beberapa dampak buruk bagi kesehatan.
tahukah kalian tidur di lantai tanpa kita sadari menjadi kebiasaan setiap saat, ketika kita sedang lelah maupun sedang bersantai.
diketahui bahwa ada empat bahaya tidur di lantai yang harus kita waspadai.
tidur di lantai merupakan salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh banyak orang.
baca juga:2 game temukan perbedaan android terbaik, dapat meningkatkan konsentrasi kalian!
jangan kan orang lain saya pribadi sering melakukannya, baik itu saat melakukan bermain handphone, atau membaca buku.
apalagi saat cuaca sedang panas, hal ini pastinya kita lakukan karena terasa gerah dan kepanasan.
maka dari itu, tiduran di lantai dapat membuat tubuh kita lebih dingin dan sejuk, di samping itu ternyata kebiasaan ini tidak baik untuk kesehatan.
tanpa kita ketahui, tidur di lantai biasanya terdapat debu kuman dan serangga, walaupun tampak bersih tapi permukaan lantai tetap bisa menjadi sarang bagi kuman dan debu.
baca juga:4 kebiasaan bangun rasa percaya diri yang tak tergoyahkan, ini tips paling sederhana 
terlebih lagi untuk kita yang memiliki alergi terhadap debu, hal tersebut dapat memicu alergi kambuh.
selain itu tubuh kita menjadi lebih rentan terkena gigitan serangga kecil yang tidak bisa kita lihat dengan mata.
sehingga membuat tidur menjadi nyenyak. tidur di lantai memang membuat sejuk, karena tubuh kita dapat merasakan sensasi dingin dari lantai.
dilansir youtube @sehatsecaraalami, perlu diketahui tiduran di lantai dengan permukaan yang keras dan dingin, dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
baca juga:10 bekal yang perlu diperhatikan menjelang liburan tahun baru,yuk terapkan ini saat liburan!
sehingga membuat kita tidak tidur dengan nyenyak, dan malah membuat tubuh kita menjadi lebih lelah, pegal dan sakit kepala.
karena disebabkan suhu permukaan lantai yang lebih dingin, dari pada di atas kasur.
sehingga dapat membuat tubuh merasakan nyeri sendi atau sensasi ngilu pada tulang.
karena ketika tubuh terkena suhu dingin dalam waktu yang cukup lama, dapat mengakibatkan jaringan tubuh akan mengembang dan membengkak.
baca juga:budidaya kelinci hewan lucu ini ternyata dapat menjadi peluang bisnis yang menguntungkan
sehingga menyebabkan ruang persendian terhimpit, tidak hanya itu saja yang akan di rasakan oleh orang yang tidur di lantai juga, dapat menyebabkan sakit kepala.
permukaan lantai memang memiliki suhu yang lebih rendah, namun kelembabannya cukup tinggi, sehingga suhu tubuh kita bisa turun secara tiba-tiba.
dengan adanya perubahan lingkungan mendadak, membuat kadar hormon serotonin dalam otak menjadi tidak seimbang, lalu mengakibatkan saraf-saraf otak bereaksi secara berlebihan, dan menimbulkan sakit kepala, pilek dan masuk angin.
banyak yang mengatakan jika kita tidur di lantai, membuat kita pilek dan masuk angin.
baca juga:melintasi tantangan, 5 game puzzle android terbaik, yang dapat membuat kalian mengasah otak 
hal ini tidak sepenuhnya salah tetapi sebenarnya tidak setiap kali tidur di lantai akan membuat kita terkena pilek atau masuk angin.
masuk angin merupakan sebutan orang indonesia untuk menggambarkan berbagai gejala kombinasi dari mark, dan flu.
sementara pilek biasanya disebabkan oleh virus atau infeksi bawaan, namun saat merasa kedinginan kita memang rentan jatuh sakit lebih cepat.
jadi disarankan untuk teman-teman yang ingin tidur di lantai saat malam hari, jangan lupa untuk menggunakan alas, seperti selimut.
baca juga:inilah kelebihan dan kekurangan iqoo 12 pro android terkencang pertama yang ada di indonesia
sehingga kita dapat terhindar dari masuk angin, atau penyakit lainnya.
nah siapa nih yang masih suka tidur di lantai? semoga setelah tahu, teman-teman jadi semakin mengurangi kebiasaan tersebut ya. salam sehat semuanya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan