Pete Dikonsumsi Setiap Hari Ini Yang Akn terjadi Pada Tubuh, 5 Manfaat Petai Selain Jaga Jantung
Pete Dikonsumsi Setiap Hari Ini Yang Akn terjadi Pada Tubuh, 5 Manfaat Petai Selain Jaga Jantung -Tangkapan Layar-
KORANLINGGAUPOS.ID - Pete, petai, atau mlading merupakan jenis biji-bijian yang bisa dikonsumsi sebagai lalapan makanan yang menjadi favorit orang di Indonesia.
Menjadi lalalpan pete tentu rasa yang unik dan beraroma khas iniyang membuat biji ini memiliki daya tarik tersendiri setiap orang.
Pete yang beraroma menyengat ini meski abanyak yang menyukainya, tapi ada juayang didak menyukai lalapan ini.
Dengan aromanya yang dianggap menyengat sebagian orang, bau petai bagi penyukanya menambah kenikmatan dalam setiap kunyaahnnya.
Sebagain masyarakat Indonesia memjadikan makan ini sebagai lalapan yang bisa direbus, digoreng, panggang hingga dimakan mentah.
Lalapan pete ini selalau menjadi makan yang selalu bisa menambah seleh makan dimasakan tradisional Indonesia.
Tidak hanya begitu saja, banyak kombinasi yang dilakuakan dalam memasak pete dalam setiap masakan khas Indonesia.
Dengan begitu bagi yang tidak menyukai pete sebaiknya tahu manfaat bagi kesehatan didalam petai.
Salain menambah selera makan tentu petai menjadi cita rasa yang khas dalam setiap masakan.
Aada banyak kandungan zat baik dalam petai hingga nutrisi, mulai dari vitamin B2, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan phytosterol yang dapat menurunkan LDL.
Pete juga mengandung zat besi, vitamin C, polifenol mikronutrien antioksidan dan flavonoid yang merupakan antioksidan.
Ddengan banyak kandungan ini tentu pete bermanfaat baik untuk kesehatan, berikut manfaat kesehatan rajin makan pete.
Manfaat Rajin Makan Pete Bagi Kesehatan Tubuh
1. Baik untuk Mata dan meningkatkan konsentrasi
- Tag
- Share
-
-
