Yuk Lawan Hawa Nafsu dengan Ketahui 4 Tahapan Riyadhah dalam Ajaran Islam

Reporter: MUHAMMAD HIDAYAT |

Editor: MUHAMMAD HIDAYAT |

Kamis , 02 Jan 2025 - 10:17

Yuk Lawan Hawa Nafsu dengan Mengetahui 4 Riyadhah ini dalam Ajaran Islam-tangkap layar-

Tujuan mereka bukan lagi pahala, melainkan semata-mata ridha Allah SWT.

Tahapan Riyadhah Menurut Imam al-Ghazali

Dalam kitab Ihya’ Ulumuddin, Imam al-Ghazali menyebut empat langkah riyadhah untuk menghancurkan hawa nafsu:

1. Sedikit makan dan minum

Mengurangi porsi makan secara bertahap membantu meredam gejolak syahwat.

2. Sedikit tidur

Waktu yang digunakan untuk tidur dialihkan pada aktivitas ibadah seperti salat malam atau zikir.

3. Menghindari pembicaraan yang tidak penting

Diam dari hal-hal yang tidak bermanfaat mencegah dosa lisan.

4. Sabar menghadapi perlakuan buruk

Mengendalikan emosi terhadap perilaku negatif orang lain melatih kesabaran dan meningkatkan kedewasaan spiritual.

yuk lawan hawa nafsu dengan ketahui 4 tahapan riyadhah dalam ajaran islam                            koranlinggaupos.id – mengendalikan hawa nafsu adalah tantangan besar bagi manusia.
dalam islam, pengendalian hawa nafsu ini dianggap esensial untuk menjaga kemurnian jiwa dan kedekatan dengan allah swt.
salah satu metode yang banyak digunakan oleh para sufi untuk mencapai pengendalian hawa nafsu ini adalah riyadhah, yakni latihan spiritual yang bertujuan untuk membersihkan hati dari sifat tercela.
artikel ini dikutip koranlinggaupos.id dari laman detik.com yang akan membahas pengertian riyadhah, tingkatan yang dijelaskan oleh para ulama, serta tahapan aplikasinya berdasarkan panduan imam al-ghazali.
baca juga:dapur bikin nafsu makan bergejolak, 5 pilihan warna cat dapur bangkitkan selera makan
baca juga:anak susah makan? ini solusinya, 4 rekomendasi vitamin anak penambah nafsu makan
apa itu riyadhah?
riyadhah berasal dari kata arab yang berarti "latihan."
dalam konteks tasawuf, riyadhah adalah upaya melatih jiwa agar terbiasa meninggalkan perbuatan buruk serta mengisi diri dengan sifat-sifat terpuji.
menurut samsul munir amin dalam buku ilmu tasawuf, riyadhah adalah bentuk pendidikan kejiwaan yang mencakup pembiasaan untuk tidak melakukan hal-hal yang mengotori hati.
baca juga:banyak yang belum tahu inilah doa agar tidak mudah lupa menurut ajaran islam
baca juga:memperkuat sekaligus mengamalkan ajaran islam
lebih lanjut, hefdon assawqi dalam pendidikan akhlaqul karimah perspektif ilmu tasawuf menekankan bahwa riyadhah harus dilakukan dengan mujahadah, yakni kesungguhan hati dalam meninggalkan sifat buruk.
tingkatan riyadhah menurut ibnu qayyim al-jauziyah
dalam kitab madarijus salikin, ibnu qayyim al-jauziyah membagi riyadhah menjadi tiga tingkatan:
1. riyadhah untuk orang awam
riyadhah ini melibatkan tiga aspek:
baca juga:7 cara taubat nasuhah yang benar menurut ajaran islam, begini penjelasanya
baca juga:10 vitamin penambah nafsu makan anak, solusi untuk anak nggak nafsu makan
- menata perilaku sesuai ajaran syariat islam.
- menghindarkan amal dari motivasi duniawi.
- beribadah dengan sempurna sesuai perintah agama.
2. riyadhah untuk orang khusus
pada tingkatan ini, seseorang menjaga hati tetap terhubung dengan allah swt dan tidak puas dengan capaian ilmu atau amalnya.
orang-orang di tingkat ini terus memperbaiki diri tanpa merasa cukup dengan pencapaian spiritual sebelumnya.
baca juga:tubuh kurus tanda kamu mengalami stres kok bisa? cek kebenarannya nafsu makan berkurang
baca juga:anak susah makan? ini solusinya, 4 rekomendasi vitamin anak penambah nafsu makan
3. riyadhah untuk orang istimewa
tingkat tertinggi ini melibatkan pembebasan dari segala hal yang mengganggu hubungan dengan allah.
tujuan mereka bukan lagi pahala, melainkan semata-mata ridha allah swt.
tahapan riyadhah menurut imam al-ghazali
dalam kitab ihya’ ulumuddin, imam al-ghazali menyebut empat langkah riyadhah untuk menghancurkan hawa nafsu:
1. sedikit makan dan minum
mengurangi porsi makan secara bertahap membantu meredam gejolak syahwat.
baca juga: 5 topik terkini jadi bahan penelitian dosen prodi keluarga hukum islam uin al-azhaar lubuk linggau
baca juga:wujudkan cita-cita jadi advokat, kuliah yuk di prodi hukum keluarga islam uin al-azhaar lubuk linggau
2. sedikit tidur
waktu yang digunakan untuk tidur dialihkan pada aktivitas ibadah seperti salat malam atau zikir.
3. menghindari pembicaraan yang tidak penting
diam dari hal-hal yang tidak bermanfaat mencegah dosa lisan.
4. sabar menghadapi perlakuan buruk
mengendalikan emosi terhadap perilaku negatif orang lain melatih kesabaran dan meningkatkan kedewasaan spiritual.
baca juga:4 adab dan pentingnya memenuhi undangan dalam islam walaupun lagi puasa
baca juga:apakah boleh memulai puasa rajab di hari kedua? ini penjelasannya
kunci sukses dalam riyadhah
menurut badrudin dalam buku pengantar ilmu tasawuf, kunci sukses riyadhah melibatkan tiga konsep utama:
1. takhalli
meninggalkan sifat buruk melalui taubat yang ikhlas dan konsisten.
2. tahalli
mengisi jiwa dengan sifat terpuji seperti berzikir dan memperbanyak amal baik.
3. tajalli
menghadirkan allah swt dalam setiap aspek kehidupan, sehingga jiwa menjadi lebih tenang dan fokus.
baca juga:tubuh kurus tanda kamu mengalami stres kok bisa? cek kebenarannya nafsu makan berkurang
baca juga:dapur bikin nafsu makan bergejolak, 5 pilihan warna cat dapur bangkitkan selera makan
riyadhah bukan hanya latihan untuk mengendalikan hawa nafsu, tetapi juga jalan menuju kedekatan yang lebih mendalam dengan allah swt.
dengan mengaplikasikan tahapan untuk mengendalikan hawa nafsu yang diajarkan oleh para ulama, seseorang dapat mencapai kehidupan yang lebih berkah dan terarah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 7 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan