Inilah 7 Manfaat Dari Daun Kemangi untuk Kesehatan, Jarang Diketahui Orang Simak Disini
Inilah 7 Manfaat Dari Daun Kemangi Untuk Kesehatan Tubuh-Tangkap layar-Halodoc
Selain memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh, ternyata daun kemangi juga bermanfaat untuk kesehatan mental.
BACA JUGA:5 Dampak Dan Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula untuk Kesehatan,Yuk Simak Disini
Daun berwarna hijau ini memiliki senyawa yang mampu meredakan kecemasan dan depresi.
Mengonsumsi daun kemangi juga bisa meningkatkan kemampuan untuk berpikir jernih dan menurunkan risiko penurunan memori terkait usia.
7. Mengurangi Peradangan
Ada berbagai jenis minyak atsiri yang terkandung di dalam daun kemangi, mulai dari eugenol, linalool, dan citronellol. Ketiga senyawa tersebut berperan penting dalam melawan peradangan dalam tubuh.
Sifat anti-inflamasi tersebut juga membantu menurunkan risiko terjadinya peradangan, seperti radang sendi, penyakit jantung, hingga radang usus.
BACA JUGA:Ternyata Inilah 5 Cara Sang Pencipta Membangunkan Kita Jam 3 Pagi
Tidak hanya itu saja, mengonsumsi daun kemangi ternyata juga bisa meredakan demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, pilek, dan batuk.
Dari sejumlah manfaat di atas, terbukti bahwa daun kemangi tidak hanya menawarkan aroma dan rasa yang nikmati saat disantap, kalian juga bisa mendapatkan sejumlah dampak baik dari daun yang satu ini.
Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi daun kemangi secara rutin, namun tidak boleh juga memakan daun kemangi secara berlebihan.
Terimkasih semoga informasi yang kami sampaikan tentang daun kemangi ini bisa bermanfaat bagi kalian semua.(*)
- Tag
- Share
-
-
