Catat Inilah 5 Manfaat Dari Akar Alang-alang Untuk Kesehatan Tubuh Yuk Simak Disini

Reporter: Sahril Padilah |

Editor: Sahril Padilah |

Selasa , 19 Dec 2023 - 16:20

Inilah 5 manfaat dari akar alang-alang untuk kesehatan tubuh-Tangkap layar-Satu harapan

Kalsium yang sangat diperlukan untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, sedangkan untuk kalium sendiri dibutuhkan untuk meminimalkan terbuangnya kalsium melalui urine.

Artinya, kedua mineral ini sangat penting untuk memelihara kesehatan tulang yang kuat dan sehat.

5. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam akar alang-alang juga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung.

Manfaat ini tidak terlepas dari peran antioksidan yang terkandung dalam menangkal dampak paparan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Radikal bebas berlebih bisa membuat kolesterol jahat (LDL) menempel atau menumpuk di pembuluh darah arteri dan membentuk plak.

Plak bisa membuat pembuluh darah menyempit, sehingga aliran darah ke jantung menjadi berkurang. Efeknya, risiko terkena penyakit jantung pun meningkat.

Jadi itulah tadi 5 manfaat dari akar alang-alang untuk kesehatan tubuh, terimkasih semoga imformasi ini membantu kalian.(*)

catat inilah 5 manfaat dari akar alang-alang untuk kesehatan tubuh yuk simak disini                            koranlinggaupos.id - manfaat akar alang-alang untuk kesehatan tubuh sangatlah beragam. 
bahan alami yang mengandung eksrat akar alang-alang ini sudah sejak lama digunakan sebagai pengobatan tradisional.
untuk mengatasi berbagai penyakit ringan hingga berat, mulai dari sakit gigi, nyeri perut, hingga panas dalam.
di indonesia, sendiri akar alang-alang menjadi obat tradisional atau obat herbal kerap digunakan untuk meredakan berbagai keluhan. 
baca juga:jengkol dan kabau mengudang selera makan, ini perbedaanya
tidak heran, banyak sekali bahan alami yang dijadikan sebagai obat, salah satunya akar alang-alan.
manfaat dari akar alang-alang untuk kesehatan diyakini sangat beragam karena akar alang-alang mengandung banyak senyawa maupun nutrisi penting, seperti saponin, flavonoid, kalsium, dan kalium.
untuk mendapatkan manfaat akar alang-alang, kita bisa mengonsumsi air rebusannya. berikut ini adalah beberapa manfaatnya untuk kesehatan, dilansir dari beberapa sumber.
1. mengurangi nyeri
kandungan yang terdapat dalam akar alang-alang ternyata mengandung  antiradang. 
baca juga:hati-hati jika mengusir 5 hewan ini jangan sampai terbunuh
dipercaya jika sering mengonsumsi air rebusan akar alang-alang mampu mengatasi rasa nyeri yang muncul akibat peradangan dalam tubuh.
oleh karena itu akar alang-alang bisa dijadikan sebagai obat pereda nyeri alami untuk mengatasi beberapa kondisi, seperti sakit gigi, nyeri perut, dan sakit kepala.
2. meredakan panas dalam
tidak hanya itu akar alang-alang  ternyata dapat dijadikan sebagai obat panas dalam. 
karena di dalam akar alang-alang mengandung antioksidan, antiradang, dan antibakteri yang dapat meredakan panas dalam.
baca juga:5 cara budidaya maggot, segini untungnya
selain itu, untuk meredahkan panas dalam, juga dianjurkan minum air putih yang banyak, tidur yang cukup, dan makan makanan sehat agar tubuh dapat kembali fit.
3. mencegah kerusakan hati
meski  harus diteliti lebih lanjut, penelitian menunjukkan jika  akar alang-alang bermanfaat untuk mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh konsumsi minuman yang beralkohol.
manfaat dari  akar alang-alang ini bisa kalian peroleh  berkat kandungan antioksidan. 
antioksidan sendiri  dapat mencegah kerusakan jaringan hati yang makin parah, salah satunya akibat paparan alkohol berlebihan.
baca juga:inilah segudang manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh,yuk simak disini
meski begitu, bukan berarti dampak kerusakan hati akibat konsumsi alkohol berlebih bisa ditekan dengan mengonsumsi akar alang-alang saja. 
untuk mencegahnya secara maksimal, penderita penyakit hati perlu berhenti mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol berlebih.
4.menjaga kesehatan tulang
mengonsumsi akar alang-alang  ternyata dapat menjaga kesehatan tulang. 
manfaat ini berasal dari kandungan mineral yang terdapat di dalamnya, seperti kalsium dan kalium.
baca juga:musim hujan telah tiba,inilah 6 cara untuk memperkuat kekebalan tubuh supaya tidak mudah sakit
kalsium yang sangat diperlukan untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang, sedangkan untuk kalium sendiri dibutuhkan untuk meminimalkan terbuangnya kalsium melalui urine. 
artinya, kedua mineral ini sangat penting untuk memelihara kesehatan tulang yang kuat dan sehat.
5. menjaga kesehatan jantung
kandungan antioksidan yang  terdapat di dalam akar alang-alang juga sangat  dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung. 
manfaat ini tidak terlepas dari peran antioksidan yang terkandung  dalam menangkal dampak paparan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.
baca juga:kenapa kucing dan anjing ada yang bermusuhan? ternyata ini kisahnya
radikal bebas berlebih bisa membuat kolesterol jahat (ldl) menempel atau menumpuk di pembuluh darah arteri dan membentuk plak. 
plak bisa membuat pembuluh darah menyempit, sehingga aliran darah ke jantung menjadi berkurang.  efeknya, risiko terkena penyakit jantung pun meningkat.
jadi itulah tadi 5 manfaat dari akar alang-alang untuk kesehatan tubuh, terimkasih semoga imformasi ini membantu kalian.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 23 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan