Minuman Segar Bikin Kamu Sukses Diet

Reporter: Hikmah |

Editor: Hikmah |

Sabtu , 23 Dec 2023 - 20:52

Minuman berbahan dasar lemon yang cocok untuk membantumu sukses diet. -Foto : Tangkap layar ngopibareng . id-

minuman segar bikin kamu sukses diet                            lubuklinggau, koranlinggaupos.id - halo teman-teman, kali ini kita akan membagikan cara membuat minuman dari jeruk lemon, selain menyegarkan tubuh, penghilang rasa dahaga, juga dapat dijadikan sebagai minuman diet.
dilansir dari youtube @syifahealthyfood, sabtu 23 desember 2023, kita akan buat tiga resep sekaligus minuman jeruk lemon yang pastinya enak dan menyegarkan apalagi saat cuaca panas.
seperti yang kita ketahui, manfaat dari jeruk lemon ini banyak sekali, dan berikut cara pembuatannya yang sanagt mudah sekali:
bahan minuman diet:
pertama infused water lemon dari 1/2 buah lemon dan air matang secukupnya.
baca juga:kaum milenial lubuklinggau antusias ikuti event turnamen mobile legends winasta ayu duri
kedua ice lemon tea antara lain, 1 teh hijau celup, air panas secukupnya, 1 sampai 2 saset sweetener tropicanaslim, 1/2 jeruk lemon, es batu secukupnya.
ketiga ice lemon milk antara lain, 1 buah jeruk lemon, es batu secukupnya, 200 ml susu uht low fat, 2 saset sweetener tropicanaslim
untuk, infused water lemon, dibuat dengan cara yang paling mudah dengan satu bahan yaitu, satu buah jeruk lemon, dan air matang secukupnya. 
cara membuat cukup iris-iris dengan tipis setengah buah lemon. jika mau dicampur lagi sama buah yang lain  juga bisa atau pakai daun mint pasti bakalan sangat segar sekali air infus waternya.  masukkan air matang ke dalam gelas atau botol, lalu masukkan juga irisan jeruk lemonnya.
baca juga:dua pengangguran bobol rumah warga muara beliti
sebaiknya biji jeruk lemon ini dibuang, supaya airnya nanti tidak terasa pahit, dan kulit lemonnya tidak perlu dikupas, dimasukin sama kulit-kulitnya nanti setelah airnya disimpan terlebih dahulu selama empat sampau dua belas jam atau semalaman juga boleh.
tapi setelah 6 jam jeruk lemon di dalam air, dapat langsung dibuang sehingga air lemon atau infus water tidak terasa pahit.
resep yang kedua yaitu ice lemon tea, untuk bahannya yaitu satu buah jeruk lemon, kemudian teh hijau yang kering teman-teman boleh pakai yang teh celup ya dan sweetener tropicanaslim boleh satu boleh dua dan juga air panas, kemudian secukupnya es batu. 
lalu cara membuatnya tetap mudah yaitu, pertama-tama teman-teman seduh tehnya terlebih dahulu, boleh pakai teh hijau, teh celup, tapi teh celup lebih praktis teman-teman. kemudian seduh teh hijaunya dengan air panas, aduk-aduk dan diamkan sebentar sampai berubah warna, jika kalian memakai teh serbuk berarti harus disaring ya. 
baca juga:kasir cantik warga musi rawas terancam 2,6 tahun penjara
kemudian peras jeruk lemon pakai setengahnya saja, dan iris-iris jeruk lemon satunya buat nanti dimasukin ke dalam teh. lalu hasil perasan setengah buah jeruk lemon dimasukkan ke dalam gelas yang berisi teh, terus tambahkan sweetener satu saset secukupnya saja. 
masukkan satu buah irisan jeruk lemon dan aduk-aduk sampai warna tehnya menjadi hilang, karena warna teh hijau begitu kurang pekat, dan tambahkan juga beberapa buah es batu secukupnya saja sesuai selera.
resep yang ketiga yaitu ice lemon milk, bedanya ini adalah teh susu, untuk bahannya antara lain, satu buah jeruk lemon, 2 saset sweetener tropicanaslim 200 ml, susu uht low fat, dan secukupnya es batu. 
lalu cara membuatnya pertama-tama teman-teman peras satu buah jeruk lemon terlebih dahulu, siapkan satu buah gelas masukkan es batu secukupnya sesuai selera teman-teman, terus masukkan juga hasil perasan jeruk lemon tadi, masukkan susu uht low fat kurang lebih sebanyak 200 ml, santan kental tambahkan sweetener tropicanaslim dan kalian bisa pakai merek lain juga ya, terus aduk-aduk sampai larut dan selesai.
baca juga:besan di musi rawas dikeroyok hingga hilang nyawa, polisi jelaskan kronologi lengkap
sesimple ini untuk membuat minuman segar diet, rasanya segar sekali, ada sedikit asem-asem manis kayak minum yakult. selamat mencoba di rumah.(*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Linggau Pos, AHAD, 24 DESEMBER 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan