7 Manfaat Daun Pakis Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Dikethaui Orang, Yuk Simak Disini!
Inilah beberapa manfaat dari daun pakis yang jarang diketahui orang-Tangkap layar-Allofresh
BACA JUGA:Banyak Orang Yang Belum Tahu, Tenyata Inilah Manfaat dan Bahaya Pare Bagi Kesehatan Tubuh
3. Mencegah Kanker
Seperti kebanyakan sayur hijau lainnya, daun pakis juga banyak mengandung antioksidan sehingga sayuran ini diduga memiliki kemampuan untuk mencegah penyakit kanker.
Antioksidan seperti beta-carotene vitamin A dan vitamin C melindungi sel dari radikal bebas penyebab kanker, dan menstabilkan radikal bebas sehingga menurunkan risiko kanker.
4. Meningkatkan Kekebalan
BACA JUGA:Catat! Inilah 8 Efek Samping Terlalu Sering Mengonsumsi Kacang Tanah Secara Berlebihan
Daun pakis adalah sumber vitamin C yang baik, antioksidan yang larut dalam air yang memperkuat sistem kekebalan dengan melawan infeksi.
Kondisi dimana ada mikroorganisme atau benda asing yang masuk ke dalam tubuh dan menimbulkan penyakit tertentu.
Vitamin C dalam daun pakis akan membantu tubuh untuk mengembangkan resistensi terhadap infeksi seperti bakteri, virus dan protozoa dan mencegahnya menyerang tubuh.
5. Meningkatkan Kesehatan Mata
BACA JUGA:10 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Mengatasi Rambut Beruban,Yuks Simak Disini
Manfaat daun pakis menakjubkan lainnya adalah kemampuannya dalam meningkatkan kesehatan mata.
Karena daun pakis adalah sumber vitamin A yang sangat baik untuk mata.
Vitamin ini yang dikenal untuk meningkatkan penglihatan dan mencegah rabun mata.
Vitamin A dalam daun pakis juga dikenal dapat menurunkan risiko degenerasi makula, glaukoma, penglihatan malam yang buruk, mata kering, bahkan katarak.
- Tag
- Share
-
-
