Yakin Masih Suka Mandi Malam? 8 Bahaya Mandi Malam yang Harus Kalain Waspadai

Reporter: Aldi Adytia Putra |

Editor: Sahril Padilah |

Jumat , 05 Jan 2024 - 16:20

Wajib di waspadai, inilah dampak dan bahaya mandi malam jika dilakukan terlalau sering.-Tangkap layar-Kompas health

yakin masih suka mandi malam? 8 bahaya mandi malam yang harus kalain waspadai                             koranlinggaupos.id - mandi pada malam hari mungkin juga menjdai sebuah kebiasan bagi beberapa orang. 
mandi malam memang menjadi satu di antara aktivitas yang menyenangkan karena membuat badan kita lebih segar, bersih, dan rileks saat beristirahat.
akan tetapi, pernahkah kalian pernah  mendengar tentang  larangan mandi saat hari malam? banyak orang yang mempercayai bahwa mandi pada waktu malam mempunyai bahaya bagi kesehatan.
meski hal itu belum terbukti sepenuhnya benar, bukan berarti mandi malam bisa dijadikan kebiasaan dan sering dilakukan oleh banyak orang.
baca juga:dirumah masih banyak cicak? inilah tips mengusir cicak yang ampuh
sering mandi malam dapat dikhawatirkan bisa mengganggu kondisi tubuh sehingga rentan terserang penyakit.
itulah kenapa, banyak orang tidak memperbolehkan untuk mandi di malam hari karena ini merupakan kebiasaan yang dianggap tidak baik untuk kesehatan.
dikutip dari berbagai sumber inilah beberapa bahaya yang akan datang jika kalian terlalu sering mandi di malam hari.
1. paru-paru basah
baca juga:5 manfaat mahkota dewa, terpenting efektif cegah efek usai kemoterapi
sudah cukup banyak orang yang sudah menganggap bahaya mandi malam dapat menyebabkan paru-paru basah. tak disangka, hal ini ternyata benar adanya.
kerap mandi malam akan membuat tubuh lebih rentan terkena masalah pernapasan seperti batuk dan masalah pada pernapasan lainnya.
2. demam
jika di malam hari suhu udara cenderung panas maka suhu tubuh kita juga akan meningkatkan sedikit sehingga pori-pori kulit akan terbuka.
baca juga:inilah 7 sayuran kaya serat sangat cocok untuk penderita diabetes!
ketika kalian mandi dengan air dingin, air ini dapat meresap ke dalam kulit yang terbuka dan akhirnya membuat suhu panas tubuh karena tercampur dengan air dingin.
akibat mandi malam ini akan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi turun sehingga lebih rentan terkena virus dan akhirnya akan menyebabkan demam.
3. penuaan dini
mandi pada malam hari bisa mempercepat penuaan dini,beberapa orang mengatakan bahwa tubuh manusia tidak akan kuat saat menerima stimulasi air dingin.
baca juga:3 gejala penyakit mental skizofrenia yang wajib diketahui, 400 ribu orang indonesia mengalaminya
ketika mereka mandi pada malam hari karena dapat menghasilkan peningkatan metabolisme pada tubuh.
4. metabolisme tubuh terganggu
mandi pada malam hari dapat menyebabkan pori-pori terbuka sehingga air dapat masuk ke tubuh.
yang bisa menyebabkan terganggunya hormon di dalam tubuh dan metabolisme. ini karena tubuh saat malam hari mulai melemah dan memerlukan istirahat yang cukup.
baca juga:tidak perlu khawatir, inilah 6 penyebab hidung kucing kering bukan karena sakit 
5. meningkatkan gejala rematik
rematik merupak penyakit autoimun yang dapat memunculkan gejala seperti nyeri sendi dan bengkak terutama pada jari-jari tangan atau kaki.
jika kalian mempunyai riwayat penyakit ini, sebaiknya kalian jangan mandi di malam hari.
mandi malam hari bisa membuat tubuh kedinginan,suhu yang terlalu dingin dapat membuat gejala rematik semakin parah, terlebih lagi pada orang yang lanjut usia.
baca juga:yakin masih suka seblak? inilah 6 bahaya makan seblak terlalu sering, simak disini sebelum menyesal
6. asam urat
mandi di malam hari juga dapat memicu serangan asam urat. 
penyakit ini dapat terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin dalam tubuh sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat.
tidak hanya itu saja, hal ini bisa mengakibatkan ginjal tidak mampu menampung atau membuang zat tersebut.
7. menyebabkan flu atau masuk angin
baca juga:2 rekomendasi produk skincare dapat mengecilkan pori-pori dan kulit langsung mulus
flu atau masuk angin disebut-sebut sebagai bahaya yang selalu terjadi saat kalian mandi di malam hari.
bukan tanpa alasan, flu karena mandi malam dapat disebabkan oleh virus yang berkembang lebih cepat saat suhu tubuh menjadi dingin.
bahkan sebuah penelitian di yale university 2015 menjelaskan, virus tersebut dapat menginfeksi rongga hidung bersuhu dingin dan menyebabkan penyakit influenza.
baca juga:6 manfaat tempe yang baik untuk kesehatan, yuk simak disini!
8. menyebabkan asma kambuh
bahaya mandi saat malam lainnya adalah dapat membuat asma kambuh. 
perubahan suhu yang mendadak dan diketahui dapat memicu gangguan pada pernapasan.
tak hanya asma saja, mandi pada waktu malam hari dapat menyebabkan penyakit pernapasan lainnya seperti sinusitis menjadi kambuh.
baca juga: selain enak, ternyata buah durian memiliki banyak manfaat loh, yuks simak disini
jika kalian memiliki riwayat pada penyakit pernapasan, sebaiknya kalian menghindari mandi pada waktu malam hari.
nah jadi itulah tadi beberapa bahaya jika kalian terlalau sering mandi dimalam hari.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan