Cara Jitu Hilangkan Kapalan

LINGGAUPOS.BACAKORAN.CO - KAPALAN memang bukan masalah kesehatan yang serius, tetapi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, kapalan tetap perlu ditangani, terlebih bila disertai rasa nyeri. 

Beberapa penanganan bisa dilakukan secara mandiri di rumah, maupun dengan penanganan dokter.

Kapalan ditandai dengan kulit yang menebal dan mengeras. Kondisi ini terjadi sebagai cara kulit untuk melindungi diri agar tidak terjadi luka dan lepuhan saat mengalami gesekan maupun tekanan berulang. 

Ada beberapa hal yang dapat memicu terjadinya kapalan, seperti menggunakan sepatu yang berukuran lebih besar atau kecil, tidak memakai kaus kaki, dan terlalu sering mengangkat beban berat. Meningat beberapa hal tersebut, kapalan lebih sering terjadi pada telapak dan jari-jari tangan maupun kaki.

BACA JUGA:Dampak Body Shaming untuk Kesehatan Mental

Beragam Gejala Kapalan

Ada beberapa gejala yang muncul saat kulit mengalami kapalan, di antaranya Kulit menjadi lebih kebal terhadap sentuhan karena menebal dan mengeras. Terkadang timbul rasa nyeri atau tidak nyaman. Muncul benjolan kecil. Kulit terlihat kering dan mudah mengelupas. Kulit menjadi kemerahan, bahkan lecet.

Cara Menghilangkan Kapalan

Kapalan bisa saja membaik dengan sendirinya, tanpa obat-obatan. Namun, kapalan yang terasa nyeri bisa saja membuat Anda tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Oleh karena itu, tidak ada salahnya menangani kapalan agar lebih cepat sembuh.

Berikut ini adalah berapa cara menghilangkan kapalan dengan penanganan rumahan.

• Anda bisa mencoba beberapa penanganan di rumah berikut ini untuk meredakan gejala kapalan dari rumah.
• Rendam tangan atau kaki yang kapalan selama 10 menit dalam air hangat dan sabun. Cara ini dapat melembutkan kapalan, sehingga mempermudah pengelupasan kulit yang menebal.
• Gosok kapalan dengan lembut menggunakan batu apung, saat atau setelah mandi, untuk menghilangkan lapisan kulit yang mengeras. Namun, cara ini tidak dapat dilakukan jika Anda menderita diabetes.
• Hindari mengelupas kapalan Anda agar tidak menimbulkan perdarahan dan infeksi.
• Oleskan pelembap ke tangan dan kaki untuk menjaga kulit tetap lembut. Gunakan kaus kaki dan sepatu yang nyaman dan empuk.

Perlu diingat, penanganan di rumah bisa dilakukan jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan, seperti diabetes atau kondisi lain yang bisa menyebabkan gangguan aliran darah.

BACA JUGA:Waspada.. Efek Negatif Sering Pakai Kipas Angin Bagi Kesehatan Tubuh

Penanganan oleh dokter

Guna mendapatkan penanganan yang tepat, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menghilangkan kapalan secara efektif dan aman. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan sesuai dengan kondisi Anda.