Ini Manfaat dan Cara konsumsi Daun Kumis Kucing

KORANLINGGAUPOS.ID - Daun kumis kucing sudah lama dikenal di Indonesia, untuk pengobatan tradisional. Daun ini dikenal ampuh untuk mengobati penyakit ginjal dan saluran kemih

Tanaman herbal ini dikutip dari alodokter,  mengandung senyawa aktif, seperti flavonoid, saponin, dan kalium, yang berperan dalam memberikan manfaat kesehatan. Sehingga ada beberapa khasiat daun kumis kucing yang bisa di dapatkan saat dikonsumsi.

Pertama, bisa mendukung kesehatan ginjal. Salah satu khasiat daun kumis kucing adalah efek diuretiknya, yaitu membantu meningkatkan jumlah urine yang dikeluarkan tubuh. Dengan produksi urine yang lebih banyak, ginjal lebih efektif membuang limbah dan racun, sekaligus membantu mencegah penumpukan kristal yang bisa membentuk batu ginjal.

Kedua, mengatasi infeksi saluran kemih (ISK). Daun kumis kucing juga sering dimanfaatkan untuk meredakan keluhan pada saluran kemih, seperti infeksi atau radang, yang bisa berdampak pada kesehatan ginjal. Efek diuretik dari tanaman ini membuat proses detoksifikasi alami tubuh berjalan lebih lancar, sehingga risiko terjadinya masalah pada ginjal, seperti infeksi saluran kemih, dapat dicegah.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun kumis kucing untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Masalah Pernapasan Hingga Gangguan Ginjal

BACA JUGA:Manfaat Tanaman Kumis Kucing, Alternatif Obat Alami Bagi Tubuh

Ketiga, bisa meredakan peradangan. Daun kumis kucing mengandung antioksidan flavonoid yang mampu meredakan peradangan di dalam tubuh. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menghambat proses peradangan yang terjadi akibat infeksi, cedera, atau penyakit tertentu, sehingga membantu mengurangi pembengkakan, nyeri, dan rasa tidak nyaman pada jaringan tubuh. Dengan rutin mengonsumsi daun kumis kucing dalam jumlah wajar, tubuh dapat terlindungi dari kerusakan jaringan akibat reaksi peradangan yang berlebihan.

Selanjutnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kumis kucing berpotensi membantu melindungi organ hati dari kerusakan akibat paparan racun. Senyawa antioksidan di dalamnya membantu menetralisir radikal bebas yang bisa menyebabkan peradangan atau kerusakan jaringan hati. Meski khasiat daun kumis kucing ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut, tidak sedikit masyarakat yang menggunakan daun kumis kucing sebagai penunjang kesehatan hati. 

Manfaat lainnya, juga bisa menurunkan tekanan darah. Efek diuretik yang terdapat pada daun kumis kucing tidak hanya bermanfaat untuk ginjal, tetapi juga membantu menurunkan tekanan darah. Dengan meningkatkan pengeluaran cairan dan garam dari tubuh melalui urine, volume darah yang dipompa oleh jantung menjadi lebih stabil sehingga tekanan darah bisa turun secara perlahan.

Mencegah penyakit akibat radikal bebas. Daun kumis kucing diketahui mengandung sejumlah antioksidan, seperti flavonoid, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas. Radikal bebas adalah senyawa berbahaya yang bisa mempercepat penuaan sel dan memicu berbagai penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Infeksi Saluran Kemih ini Cara Penyembuhannya dengan Tumbuhan Kumis Kucing

BACA JUGA:Kucing Pup Sembarangan Cegah dengan 5 Tanaman Rumah ini Juga Bikin Makin Cantik, Ini Rekomendasinya

Dengan konsumsi daun kumis kucing dalam jumlah wajar, tubuh memperoleh perlindungan tambahan terhadap stres oksidatif. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi herbal ini sebaiknya tetap diimbangi dengan pola makan sehat dan gaya hidup sehat agar khasiat daun kumis kucing ini bisa dirasakan secara optimal.

Lalu bagaimana cara yang aman konsumsi daun kumis kucing ? Daun kumis kucing dapat dikonsumsi sebagai teh herbal. Anda bisa menggunakan daun kumis kucing segar yang telah dicuci bersih, kemudian rebus daun tersebut dalam air selama 10–15 menit. Setelah air rebusan menjadi hangat, saring dan minum sebagai teh.