Tips Menaikan Berat Badan, Hanya Minum Jus dengan 3 Bahan! Yuk simak
Tips Menaikan Berat Badan, Hanya Minum Jus dengan 3 Bahan-tangkap layar-JASMADI
KORANLINGGAUPOS.ID - Untuk menaikkan berat badan yang pasti kita ingin menggunakan yang tidak terlalu banyak mengeluarkan uang.
Karena kalau bisa yang murah bisa menghasilkan yang maksimal kenapa tidak.
Disini kita akan bahas tentang 3 bahan untuk menaikan berat badan dan pastinya dengan bahan yang sangat murah.
Dan ini juga pastinya gampang didapat nah seperti bisa menaikkan berat badan dengan beberapa bahan yang pastinya juga lebih murah.
BACA JUGA:Wajib Coba Kelezatan 20 Makanan Khas Cirebon,Jangan Lupa Disantap Salah Satunya Nasi Lengko
Jadi kalaukalian mau naikin berat badan makronya kalian harus tau yang banyak dibutuhkan pasti karbohidratnya harus lebih besar dari protein.
Untuk karbohidratnya sekitar 50 persen, kapasitas sangat bagus buat kalian yang mau naikin berat badan.
Yang sangat terpenting kalian hindari yang manis-manis atau gula karena, kalau kalian konsumsi gula tertinggi itu hasil naik berat badan kalian itu lebih kelihatan gemuk dan akan buncit.
Kita akan coba kasih minuman yang bisa menaikkan berat badan tapi tetap konsepnya otot kita terbentuk.
BACA JUGA:Inilah 7 Cara Alami Untuk Menghilangkan Kantung Mata Hitam
1.Pisang
Kita menggunakan pisang, pisang ini gampang didapat.
Jadi kalian hanya menggunakan satu pisang, untuk harga pisang itu kurang lebih 1500.
Dan juga apabila kita menanam pisang itu akan lebih menghemat modal kiya.
- Tag
- Share
-
-
