4 Efek Samping yang Harus Kalian Waspadai Saat Mengonsumsi Jamur kuping,Yuk Simak Disini!
Inilah beberapa efek samping yang harus kalian waspadai dalam mengonsumsi jamur kuping-Tangkap layar- Sajian Sedap
KORANLINGGAUPOS.ID - Jamur kuping mempunyai bentuk yang yang agak mirip dengan kuping manusia sehingga di namakan jamur kuping.
Jamur kuping atau Auricularia auricula merupakan salah satu jenis jamur yang aman dikonsumsi oleh manusia.
Jamur kuping sudah menjadi salah satu bagian dari kuliner Asia dan digunakan dalam berbagai hidangan karena jamur ini memiliki tekstur yang unik dan rasa yang ringan.
Jamur kuping memiliki nutrisi penting seperti protein, serat, vitamin B kompleks, dan mineral seperti zat besi hingga selenium.
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Makanan Pemicu Penyakit Ginjal Kronik, yang Wajib Kalian Waspadai
Jamur kuping juga mengandung nutrisi yang beragam, hal ini dianggap sebagai pilihan makanan yang sehat untuk tubuh.
Jamur kuping juga mampu meningkatkan sirkulasi dalam darah dan juga berdampak positif dalam menurunkan kadar kolesterol darah.
Mengonsumsi jamur kuping akan dapat berguna untuk menurunkan trigliserida dan kolesterol LDL dalam darah kalian.
Mengonsumsi jamur kuping juga dapat membantu tubuh kalian dalam melancarkan sistem pencernaan.
BACA JUGA:Apa itu Buku Mimpi 2d dan Kelebihannya? Simak Selengkapnya
Dikarenakan jamur kuping memiliki serat yang tinggi dalamnya hal ini, sangat berguna untuk melancarkan pencernaan.
Meski pun dianggap aman untuk konsumsi, ketika terlalau banyak makan jamur kuping ternyata tidak dianjurkan oleh doketer karena akan berdampak buruk untuk kesehatan.
Dikutip dari berbagai sumber berikut ini adalah beberapa efek samping dari terlalau banyak mengonsumsi jamur kuping.
1. Reaksi Alergi pada Tubuh
- Tag
- Share
-
-
