Sulit Menghapal, Coba Gunakan Teknik Ini

Cara menghafal dengan cepat menggunakan chunking adalah dengan membagi informasi besar menjadi kelompok-kelompok kecil atau “chunk”. 

Contohnya, saat ingin menghafal nomor telepon 081234567890, pecah menjadi 0812-3456-7890. Untuk kata atau konsep, kelompokkan ke dalam kelompok tema yang sama, seperti daftar organ tubuh yang dibagi berdasarkan sistem (pencernaan, pernapasan, dan seterusnya). 

BACA JUGA:Amankan data dari Pinjol Ilegal, Antisipasi Pengawanan di HP dengan 7 Cara ini

BACA JUGA:Menghilangkan Iklan HP Infinix Cepat dan Mudah 4 Cara ini Bisa Dilakukan Proses Cepat

Cara ini membuat otak lebih mudah memproses, karena tidak dibanjiri terlalu banyak informasi sekaligus.

Belum juga berhasil, coba gunakan metode loci atau istana memori, yaitu teknik menghafal dengan meletakkan informasi pada lokasi-lokasi yang diimajinasikan dalam sebuah tempat, misalnya di setiap sudut kamar atau rumah. 

Bayangkan lagi berjalan di rumah, di dekat pintu Anda meletakkan tanggal lahir pahlawan, di meja belajar ada rumus matematika, di kursi ada kata kunci lain, dan seterusnya. Jadi, ketika ingin mengingat materi, cukup bayangkan Anda menelusuri ruangan tersebut. 

Cara menghafal dengan cepat ini melatih kemampuan otak dalam mengaitkan informasi dengan ruang dan posisi, sehingga prosesnya lebih mudah dan menyenangkan.

Atau bisa juga gunakan teknik pengulangan terjadwal.  Teknik ini kunci cara menghafal dengan cepat yang efektif untuk daya ingat jangka panjang. Sehabis belajar satu materi, ulangi lagi setelah 10 menit, lalu ulangi setelah 1 jam, 1 hari, dan beberapa hari berikutnya. Pola pengulangan ini terbukti secara ilmiah memperkuat memori karena informasi terus diperbarui di dalam otak sebelum lupa. 

BACA JUGA:ASN Aktivasi MFA Digital BKN Diberikan Tenggal Waktu, Ikuti Dengan Cara Ini

BACA JUGA:Buruk Kualitas Tidur Malam Hari, Bantu dengan Cara ini dan Lakukan

Cara ini bisa dilakukan dengan membaca ulang catatan, mendengarkan rekaman, atau menjawab pertanyaan seputar materi di waktu yang sudah dijadwalkan. Dengan cara ini, otak tidak mudah melupakan materi yang baru saja dipelajari.

Atau, kalian bisa gunakan cara membuat catatan ringkas. Proses menulis ulang materi menjadi catatan ringkas dengan kalimat sendiri sangat membantu cara menghafal dengan cepat. Saat membuat catatan, usahakan untuk tidak menyalin bulat-bulat dari sumber, melainkan merangkum inti-inti penting. 

Buat poin-poin singkat, tabel perbandingan, atau diagram alir. Catatan ringkas lebih mudah dibaca, dibawa ke mana-mana, dan bisa dipakai untuk pengulangan cepat sebelum ujian atau presentasi.

Terakhir, coba uji ulang secara aktif. Agar cara menghafal dengan cepat tidak hanya sampai pada tahap membaca atau mendengar saja, cobalah menguji ulang diri sendiri secara aktif. Caranya, setelah belajar, tutup buku atau matikan audio, lalu ceritakan kembali materi dengan kata-kata Anda sendiri, baik ke teman, keluarga, maupun hanya berbicara sendiri.