Gerakan Sumsel Peduli Osteoporosis, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

0SUMSEL, KORANLINGGAUPOS.ID - Gubernur Sumatera Selatan H. Herman Deru menghadiri Peringatan Hari Osteoporosis Nasional (HON) 2025 sekaligus mencanangkan Gerakan Sumsel Peduli Osteoporosis serta melantik Dewan Pengurus Cabang (DPC) Perwatusi Kabupaten/Kota se-Sumatera Selatan. Kegiatan ini berlangsung di Plaza Barat Stadion Jakabaring Sport City (JSC), Minggu  30 November 2025.

Peringatan HON tahun ini dikemas dengan semangat kampanye kesehatan yang dekat dengan masyarakat. Ratusan peserta dari berbagai komunitas kesehatan maupun unsur pemerintahan tampak antusias mengikuti senam bersama yang menjadi pembuka acara. Suasana hangat dan penuh kebersamaan terlihat ketika para peserta bergerak kompak mengikuti instruktur sebagai simbol upaya bersama menjaga kesehatan tulang sejak dini.

Melalui kegiatan ini, Gubernur Herman Deru menegaskan pentingnya edukasi dan gerakan kolektif untuk mencegah osteoporosis sebagai salah satu persoalan kesehatan yang sering tidak disadari masyarakat. Pencanangan Gerakan Sumsel Peduli Osteoporosis diharapkan menjadi langkah nyata dalam meningkatkan kesadaran dan mendorong pola hidup aktif serta bergizi seimbang di seluruh lapisan masyarakat.

Acara ini turut dihadiri Ketua TP PKK Sumsel Feby Herman Deru, Ketua KORMI Sumsel Samantha Tivani HD, Direktur RSUD Siti Fatimah Dr. Syamsudin Issac Suryamanggala, serta sejumlah pejabat dan tamu undangan lainnya.

BACA JUGA:Gubernur Sumsel Ajak Semua Pihak Jaga Lingkungan dan Mencegah Alih Fungsi Lahan

BACA JUGA:Sumsel Health Tourism Bawa Sumsel Lebih Maju Dalam Layanan Medis

 

 

Kenali gejala osteoporosis--

Dengan terselenggaranya kegiatan ini, Pemerintah Provinsi Sumsel menegaskan komitmennya dalam menghadirkan program kesehatan yang menyentuh langsung kebutuhan masyarakat—khususnya dalam pencegahan penyakit degeneratif seperti osteoporosis.

# Cara Pencegahan Osteoporosis

1)  Mengonsumsi Makanan yang Bergizi

Mengonsumsi makanan bergizi secara rutin sejak masa pertumbuhan, dapat menjaga kesehatan tulang. Apalagi, usia remaja 18-20 tahun merupakan masa dimana nutrisi sangat membantu pembentukan tulang hingga 90%. Makanan sehat dengan gizi seimbang dipercaya membangun massa otot. 

2)  Asupan Gizi Tinggi Kalsium