Cewek Wajib Tahu! Tak Hanya Cegah Resiko Kanker Payudara Inilah 4 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur

Reporter: JASMADI |

Editor: JASMADI |

Selasa , 23 Jan 2024 - 07:10

Inilah 4 Manfaat Melepas Bra atau BH Saat Tidur, Cegah Resiko Kanker Payudara-tangkap layar-JASMADI

cewek wajib tahu! tak hanya cegah resiko kanker payudara inilah 4 manfaat melepas bra saat tidur                            koranlinggaupos.id - bra atau bh berfungsi sebagai penopang payudara selama beraktivitas dalam kehidupan sehari-hari. 
ada sebagian yang memilih untuk melepas bra di rumah atau saat tidur karena merasa payudara bisa lebih bebas.
namun, ada juga yang memilih untuk tetap mengenakan bra atau bh saat tidur karena sudah terbiasa. 
tentu cukup melegakan bagi setiap perempuan saat dirinya bisa melepas bra yang dikenakan. 
baca juga:jangan anggap sepeleh! inilah 7 manfaat jantung pisang yang sangat baik bagi kesehatan tubuh
setelah seharian menggunakan bra yang cukup ketat, melepasnya bisa memberi kenyamanan dan keringanan tersendiri. 
meski melepas bra cukup melegakan, ini tidak dianjurkan untuk dilepas sepanjang hari. 
karena bra juga bermanfaat menjaga kecantikan serta kekencangan payudara. 
hanya saja, bra cukup baik dilepas saat dirimu tidur, melepas bra saat tidur dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 
baca juga:berkeringat berlebihan ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh, benarkah? 
selain melegakan dan menurunkan risiko stres dan kanker payudara, ini memiliki beberapa manfaat lain yang tak boleh dilewatkan begitu saja. 
berikut 4 manfaat melepas bra atau bh saat tidur yang masih banyak cewek tidak mengetahui manfaatnya.
1.mencegah risiko kanker payudara
melepas bra bantu cegah risiko kanker payudara, sebenarnya tidak ada bukti ilmiah jika tidur tanpa bra bisa mencegah kanker payudara. 
baca juga:inilah 7 cara ampuh hilangkan bau badan dengan mudah, yuk simak disini!
tapi beberapa ahli berpendapat jika tidur tanpa bra memungkinkan payudara merasa lebih nyaman. 
para ahli mengungkapkan jika salah jenis atau ukuran bra bisa memengaruhi kesehatan. 
termasuk berpengaruh pada peningkatan risiko kanker. 
dengan tali pengikat dan kawat yang menyakitkan, tidur dengan bra di malam hari bisa membuatmu mengalami peningkatan risiko kanker lebih besar. 
baca juga:inilah 8 cara ampuh hilangkan minyak di wajah, yuk buruan coba!
dan melepasnya adalah cara untuk menurunkan risiko ini.  
mengenakan bra atau tanpa bra, setiap individu tentu memiliki preferensi yang berbeda-beda terkait hal ini. 
beberapa perempuan mungkin merasa nyaman dengan mengenakan bra saat tidur sementara yang lain merasa lebih baik tanpa bra. 
2.sirkulasi darah yang lebih baik
baca juga:inilah 6 aktivitas yang dapat membantu membakar kalori dalam tubuh 
sirkulasi darah di dada lebih baik saat melepas bra, beberapa ahli berpendapat jika melepas bra saat tidur bisa meningkatkan aliran darah ke area payudara. 
ini bisa membantu menjaga sirkulasi udara yang lebih baik pada payudara dan daerah sekitarnya. 
para ahli mengungkapkan jika bra yang terlalu ketat berpengaruh membatasi aliran darah di sekitar dada. 
ini yang kerap bikin perempuan sering merasa sesak dan tidak nyaman.
baca juga:dilaporkan ada 6 bahaya cium bayi, nomor 5 tidak disangka 
3.kenyamanan tidur yang lebih baik
melepas bra saat tidur bikin nyaman dan bisa meningkatkan kenyamanan saat tidur. 
beberapa perempuan akan merasa lebih bebas dan rileks ketika tidur tanpa bra. 
terutama jika bra yang mereka pakai memiliki kawat atau desain yang lebih ketat. 
baca juga:bagi yang sedang diet wajib tahu, inilah 6 menu makan malam yang sehat dan bagus
tidur tanpa bra juga bisa membuat perasaan lebih lega serta bahagia. 
bagi yang telah memiliki suami, ini bisa meningkatkan keintiman fisik pada keduanya. 
4.potensi mengurangi risiko iritasi kulit
melepas bra mengurangi risiko iritasi kulit sekitar payudara.
baca juga:kalian wajib tahu! inilah 5 jenis makanan yang cocok untuk sarapan saat sedang diet
mengenakan bra terlalu lama, terutama yang terlalu ketat, bisa menyebabkan iritasi kulit di sekitar payudara. 
melepas bra saat tidur bisa memberikan kulit kesempatan untuk bernapas dan mengurangi risiko iritasi. 
ini juga mengurangi risiko terjadinya pigmentasi akibat penggunaan bra sepanjang hari.
demi kesehatan yang lebih baik, selalu pastikan untuk tidur secara nyamannya.
baca juga:7 cara memulai hidup sehat yang mudah untuk dilakukan, yuk coba!
pilih juga bra yang nyaman untuk menjalankan aktivitas sehari-hari demi kenyamanan serta kebahagiaanmu.
nah itulah 4 manfaat melepas bra saat tidur, mulai sekarang kamu bisa coba terapkan untuk cegah resiko terkena kanker payudara dan rasakan kenyaman saat tidur.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan