Inilah 9 Cara Menghilangkan Bau Mulut Akibat Asam lambung

Reporter: Aldi Adytia Putra |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Rabu , 31 Jan 2024 - 13:30

Cara menghilangkan bau mulut akibat asam lambung.-Tangkap layar- IND Times

inilah 9 cara menghilangkan bau mulut akibat asam lambung                            koranlinggaupos.id - bau mulut akibat asam lambung kerap kali membuat penderitanya tidak merasakan percaya diri.
bau mulut merupakan di mana kondisi yang biasa disebabkan karena makanan dan minuman yang baru saja dikonsumsi dan kebersihan mulut hingga gigi yang tidak terjaga dengan baik. 
ada beberapa makanan seperti bawang, susu, hingga beberapa jenis ikan dikenal bisa menyebabkan bau yang tidak sedap pada mulut.
dokter spesialis penyakit menjelaskan bahwa kenapa alasan sakit asam lambung dapat menyebabkan bau mulut, hal ini karena melemahnya otot lambung.
baca juga:hati-hati, inilah 5 bahaya tidur setelah makan bagi kesehatan
sehingga asam yang ada dari lambung malah menjadi naik ke kerongkongan. 
hal ini bisa menimbulkan berbagai macam gejala seperti sakit perut, nyeri dada, dan tentunya juga menyebabkan bau mulut.
padahal harusnya asam lambung tidak bisa menembus ke saluran atas atau saluran kerongkongan pada saat makanan tidak lewat.
lambung dapat bekerja dengan pergerakan otot seperti sfingter, yaitu otot melingkar di bagian atas lambung yang bertugas untuk membuka dan menutup saluran pencernaan hingga saat ketika kalian makanan mengalir ke dalam lambung.
baca juga:inilah 7 manfaat kolak pisang untuk kesehatan tubuh,yuk simak disini
dikutip dari berbagai sumber inilah beberapa cara yang dapat dilakukan dalam menghilangkan bau mulut akibat asam lambung.
1. kalian harus menunggu setidaknya 2 sampai 3 jam untuk berbaring sehabis makan.
2. menggunakan bantal yang tinggi setidaknya 10 sampai 15 cm atau 2 bantal pada saat ingin tidur, agar asam lambung tidak bisa mencapai mulut.
3. menghindari dalam konsumsi makanan yang memiliki rasa pedas, asam, berlemak, dan menghasilkan gas.
baca juga:10 manfaat buang air besar setelah bangun pagi untuk kesehatan
4. kalian harus dapat mengubah kebiasaan makan menjadi dalam porsi kecil selama sehari, ketimbang makan 3 kali sehari dalam porsi yang besar.
5. coba dengan mengonsumsi permen karet untuk mengurangi rasa dan bau tidak sedap dari gerd.
6. mengurangi dalam konsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan kopi dan coklat.
7. menghentikan dalam rokok karena rokok sendiri sudah bisa menyebabkan dan memperburuk masalah pada bau mulut.
baca juga:6 resep camilan untuk diet, sehat dan pastinya rendah kalori
8. pada saat dirasa bau mulut tidak kunjung hilang maka kalian dapat mengonsumsi obat untuk meredakan gejala asam lambung seperti antasida.
9. hindari dalam menggunakan pakaian terlalu ketat untuk mengurangi tekanan pada perut. 
guanakn obat khusus yang dapat ditemukan secara bebas di apotek terdekat dan bisa didapatkan tanpa perlu menunjukan resep dokter.
namun, kalian perlu ditekankan antasida hanyalah obat yang digunakan untuk mengurangi rasa nyeri dan bukan untuk menyembuhkan kalian dari penyebab asam lambung.
baca juga:7 manfaat luar biasa bawang merah yang wajib harus diketahui
nah jadi itulah tadi beberapa cara yang dapat kalian lakukan dalam menghilangkan bau mulut akibat asam lambung.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan