7 Cara Mengatasi Sariawan Di Mulut Dengan Mudah Dan Praktis, Yuk Simak Disini

Reporter: Samsu Alamsyah |

Editor: MUHAMMAD HIDAYAT |

Sabtu , 03 Feb 2024 - 13:30

7 Cara Mengatasi Sariawan Di Mulut Dengan Mudah Dan Praktis,-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat

7 cara mengatasi sariawan di mulut dengan mudah dan praktis, yuk simak disini                            koranlinggaupos.id- cara mengobati sariawan ini sangatlah mudah dan praktis.
kondisi mulut yang terluka saat sariawan tentu saja membuat kalian merasa tidak nyaman dalam beraktivitas sehari-hari.
perintah untuk mengobati sariawan perlu dilakukan tanpa harus penggunaan obat dari apotek.
sariawan dapat mengganggu dan membuat kesulitan dalam berbicara, mengunyah, ataupun melakukan kegiatan lain yang menggunakan mulut.
baca juga: inilah 9 manfaat buah naga untuk kesehatan ibu hamil, yuk simak disini
sariawan dapat terjadi pada saat bagian dalam mulut tergigit.
bukan hanya itu, masih banyak hal lain yang akan menjadi penyebab sariawan seperti kebersihan mulut yang tidak terjaga.
faktor lainnya juga terjadi karena perubahan hormon yang ada di dalam tubuh, misalnya tubuh kekurangan vitamin atau mineral, stres, serta reaksi alergi.
sebenarnya, ada banyak obat apotek yang dapat menyembuhkan sariawan.
baca juga:inilah 7 manfaat gelatin untuk kesehatan tubuh,yuk simak disini
tetapi apa salahnya jika kalian ingin menggunakan cara ini.
berikut beberapa cara mengatasi sariawan dengan menggunakan bahan di rumah.
1. berkumur air garam
kumur dengan menggunakan air garam juga termasuk salah satu cara untuk menyembuhkan sariawan.
baca juga:inilah 6 manfaat daun jambu biji bagi kesehatan tubuh yang perlu kalian ketahui
caranya, larutkan 1 sendok makan garam di dalam segelas air hangat.
kalian dapat mulai berkumur dengan menggunakan air garam itu selama 30 detik.
kemudian, berkumurlah lagi menggunakan air biasa.
2. kompres dingin
baca juga:inilah 10 manfaat bubur ayam untuk kesehatan tubuh, yuk simak disini
dengan menggunakan kompres dingin pada sariawan bisa membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.
dengan cara, tempelkan kompres es yang dibungkus dengan kain tipis selama 5 menit.
3. menggunakan teh kamomil
salah satu jenis teh kamomil ini di yakini dapat menyembuhkan sariawan.
baca juga:jangan anggap remeh! 10 manfaat tuak bagi kesehatan tubuh, ampuh turunkan demam hingga mengatasi sembelit
sehingga teh ini dapat kalian gunakan secara rutin.
jenis teh itu juga mempunyai kandungan antiseptik yang sangat efektif dapat mempercepat proses penyembuhan.
selain itu, minum teh kamomil ini juga cukup baik bagi kesehatan sistem pencernaan.
kalian juga dapat mengompreskan ampas teh camomile ini terhadap luka sariawan secara perlahan.
baca juga:gara-gara sktm kadaluwarsa usulan kepesertaan bpjs kesehatan ditolak, kepala dinkes lubuklinggau beri penjelas
4. berkumur dengan baking soda
baking soda termasuk salah satu bahan yang banyak digunakan untuk obat sariawan.
selain itu, penelitian juga menjelaskan jika kandungan yang ada di dalam baking soda ini juga bisa menetralkan keasaman dalam mulut yang akan berpotensi memperparah sariawan.
selain itu, pemakaian baking soda juga sangat efektif dalam melawan infeksi bakteri sehingga sariawan dapat sembuh dengan lebih cepat.
baca juga:5 manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh, yang wajib kalian ketahui
cara pertama, campur 1 sendok makan baking soda di dalam segelas air hangat.
lalu aduk rata dengan menggunakan air tersebut untuk berkumur.
5. minum air putih
minum air putih bisa dijadikan salah satu cara untuk mengobati sariawan.
baca juga:9 manfaat buah mangga muda bagi kesehatan yang perlu diketahui
karena, kurangnya pemasukan air di dalam tubuh bukan hanya menyebabkan kulit kering saja, tetapi juga dapat menjadi alasan untuk mudah terkena sariawan (karena mukosa kulit yang kering).
oleh karena itu, pastikan bahwa kalian selalu mendapatkan pemasukan air yang cukup setiap harinya agar sesuai dengan kebutuhan hariannya.
6. sikat gigi secara rutin
sebagian orang ada yang tidak ingin menyikat gigi ketika sedang mengalami sariawan, padahal hal itu tidak benar.
baca juga:7 manfaat buah mangga bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat menyehatkan jantung 
menyikat gigi sangat penting dilakukan dengan rutin, termasuk ketika sedang mengalami sariawan.
kenapa?
karena membersihkan gigi secara otomatis dapat mengurangi kotoran dan kuman yang berada di dalam mulut sehingga proses penyembuhan sariawan akan lebih cepat.
terlebih lagi, jika menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi yang mempunyai kandungan antibakteri.
7. perhatikan pola makan
baca juga:8 manfaat mengkonsumsi sayur kubis, salah satunya dapat meningkatkan kesehatan jantung 
ketika kalian sedang mengalami sariawan di lidah, penting juga untuk kalian memperhatikan pola makan.
hindari makanan atau minuman yang akan memperburuk kondisi seperti makanan yang pedas, panas, atau asam, karena hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan akan lebih parah.
memalingkan perhatian pada makanan yang lembut, mudah dicerna yang teriritasi.
selain itu, pastikan agar menjaga kebersihan mulut sesudah makan agar dapat mencegah infeksi lainnya dan bisa mempercepat proses penyembuhan.
baca juga:inilah 9 manfaat buah strawberry untuk kesehatan tubuh,yuk simak disini
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, MINGGU, 6 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan