Waspada 3 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Jadi Keriput

KORANLINGGAUPOS.ID - Ada berbagai hal bisa menjadi penyebab kulit menjadi lebih cepat keriput, yang mana salah satunya bisa disebabkan karena faktor makanan. 
Meskipun terkesan sepele, namun faktor makanan justru lebih berpengaruh kuat menyebabkan kulit seseorang menjadi lebih cepat keriput. 
Hal ini karena mungkin saja di dalam makanan tersebut ada terdapat kandungan zat-zat yang tidak baik untuk kesehatan terutama kesehatan kulit. 
Alhasil hal tersebut apabila dikonsumsi secara terus menerus tentu saja akan secara cepat merusak jaringan kulit dan menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kulit kusam dan keriput di wajah. 
BACA JUGA:Tak Banyak Yang Tahu, Ternyata Kulit Jeruk Bisa Atasi Keriput dan Penuaan Dini
Oleh sebab itu, Anda harus lebih waspada dalam memilih makanan. 
Berikut ini 3 jenis makanan yang wajib dihindari karena bisa bikin kulit wajah menjadi lebih cepat keriput dan tua, yaitu : 
1. Mie instan
Salah satu jenis makanan yang paling berpengaruh terhadap kesehatan kulit adalah mie instan. 
BACA JUGA:Manfaat Masker Kopi Untuk Cegah Penuaan Dini Yang Wajib Diketahui
Meskipun menjadi makanan yang paling banyak digemari oleh semua orang, namun mie instan ini ternyata justru tidak baik untuk dikonsumsi dalam jangka panjang. 
Di dalam mie instan sendiri memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi. 
Dengan tingginya kandungan gula dan karbohidrat tersebut akan menyebabkan peradangan pada pembuluh darah sehingga akan membuat seseorang lebih cepat tua.
2. Kentang goreng 
BACA JUGA:10 Cara Merawat Kulit Saat Musim Hujan Agar Tetap Cantik
Siapa sih yang tidak suka kentang goreng. 
Hampir semua kalangan anak muda hingga dewasa menyukai kentang goreng sebagai cemilan favorit. Namun, jika Anda menggabungkan karbohidrat yang tinggi dengan lemak yang tinggi, karena kentang goreng diolah dengan cara digoreng dengan minyak. 
Proses tersebut tentu saja bisa menimbulkan senyawa yang dikenal dengan nama senyawa ageese, nah ageese ini bisa menimbulkan aging.
BACA JUGA:Catat Ini 5 Kebiasaan Baik Merawat Kulit Di Usia 40-an 
Jadi ageese itu adalah gabungan antara karbohidrat yang tinggi dengan lemak yang tinggi, akhirnya menjadi karamelisasi dalam pembuluh darah. 
Sehingga hal ini bisa menyebabkan kulit Anda menjadi keriput dan lebih cepat mengalami penuaan. 
3. Margarin 
Jenis makanan terakhir yang bisa menyebabkan kulit menjadi keriput adalah konsumsi margarin. 
BACA JUGA:Pakai Scrub Beras dan Kunyit Bisa Bikin Kulit Putih, Kok Bisa ?
Perlu diketahui bahwa margarin itu berbeda dengan mentega.
Mentega itu merupakan butter, sedangkan margarin itu adalah lemak yang terhidrogenasi bisa saja sebagian ataupun secara keseluruhan. 
Hal ini bahkan dianggap lebih buruk dari minyak sayur yang sudah sering digunakan. 
Efek samping yang akan ditimbulkan bagi tubuh dari margarin ini sangat berbahaya, yang bisa menyebabkan penuaan lebih cepat. 
BACA JUGA:6 Cara Ini Bisa Dicoba di Rumah, Kulit Kusam dan Kasar Hilang dengan Masker Sayuran
Banyak sekali jurnal-jurnal yang menyebutkan lemak trans yang sintesis berhubungan dengan peradangan juga di kulit. 
Itulah tadi ketiga jenis makanan yang wajib Anda hindari agar kulit tidak cepat keriput dan mengalami penuaan dini. 
Untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap, diperlukan pola makan yang sehat dan bernutrisi sehingga kulit juga akan senantiasa ikut ternutrisi dengan baik dari makanan tersebut. Pastikan Anda untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan gizi, sehingga bukan hanya kulit wajah saja yang sehat namun tubuh pun akan ikut sehat. 
BACA JUGA:5 Tips Mengatasinya Bintik Merah Gatal pada Kulit, Cukup Terapkan Kompres Dingin 
Semoga artikel ini bermanfaat ya. (*)