Inilah 9 Makanan dan Minuman yang Tidak Bisa Dikonsumsi Bersamaan Dengan Jeruk

Reporter: JUANDA AL HAFIZ |

Editor: SAHRIL PADILAH |

Senin , 12 Feb 2024 - 10:45

Makanan dan minuman yang tidak bisa di konsumsi bersamaan dengan jeruk-Tangkap layar-Kompas.com

inilah 9 makanan dan minuman yang tidak bisa dikonsumsi bersamaan dengan jeruk                            koranlingggaupos.id - jeruk merupakan buahan dan juga makanan sehat yang kaya akan kandungan dari vitamin c.
namun, tahukah kalian bahwa jeruk yang kaya akan vitamin ini, ternyata tidak bisa untuk dikonsumsi bersamaan dengan makanan dan minuman tertentu.
jeruk sendiri kaya akan yang namanya antioksidan, mineral, vitamin c, dan masih banyak lagi.
khasiatnya ini mampu untuk meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh serta mampu menjaga kesehatan jantung.
baca juga:wajib coba 5 tips atasi ketiak hitam, auto putih dan cerah
kandungan potasium dan magnesium yang berada di dalamnya mampu untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan juga meningkatkan fungsi otot sert fungsi saraf.
khasiat ini bisa rusak jika dipadukan oleh makanan tertentu.
dikutip dari berbagai sumber berikut 9 makanan dan minuman yang tidak bisa dimakan bersamaan dengan jeruk.
1.produk susu
baca juga:inilah cara efektif menghilangkan kutu rambut
ini harus untuk dihindari karena kandungan asam pada jeruk dan protein susu itu tidak cocok.
asam mampu untuk mengentalkan protein yang membuat tekstur makanan menjadi tidak enak dan juga khasiat yang dirasakan pun tidak akan maksimal.
kalian dapat menikmati kedua makanan ini secara terpisah saja jangan sesekali untuk di makan bersamaan.
2.makanan pedas
baca juga:tidak perlu minum obat cukup lakukan 4 cara ini jika gusi sedang bengkak
asam dan pedas adalah gabungan yang sama sekali tidak cocok untuk di makan secara bersamaan.
kombinasi asam dan juga panas yang disebabkan pedas pada perut mampu untuk menimbulkan efek mules.
perut akan dikhawatirkan akan terasa tidak nyaman dan juga bisa menganggu pencernaan.
3.makanan manis
baca juga:5 tips diet bagi ibu menyusui dijamin aman dan sehat
kombinasi makanan ini bukanlah pilihan yang begitu baik yaitu antara kadar asam jeruk dan juga gula pada makanan manis.
mengonsumsi asam dan kandungan gula berpotensi bisa terjadinya lonjakan kadar gula secara tiba-tiba.
pada akhirnya, baik bagi kalian untuk bisa menakar setiap makanan yang masuk dan juga mempertimbangkan efek yang diberikan oleh kandungan tiap makanan.
4.tomat
baca juga:7 tips diet ajaib ala tiongkok lagi viral hanya dalam 5 hari bb turun 10 kg 
menggabungkan tomat dengan jeruk sekaligus akan bisa mengakibatkan terjadinya hal yang buruk akan terjadi.
meski sama-sama mengandung yang namanya vitamin c dan deretan nutrisi penting lainnya, namun tomat jika dikonsumsi bareng jeruk akan bisa mengakibatkan refluks asam.
5.camilan super asin
mengonsumsi sebuah jeruk bersamaan dengan camilan yang terlalu asin seperti keripik kentang atau jenis keripik lainnya dapat sebabkan tubuh menjadi dehidrasi.
baca juga:kemenkes dan who indonesia kembali kerja sama grant agreement biennium 2024-2025 
jeruk juga merupakan buah yang menghidrasi. 
apabila jeruk dikombinasikan dengan makanan tinggi sodium, maka akan mengganggu keseimbangan cairan yang berada dalam tubuh.
6.keju
keju dan jeruk adalah hidangan yang cukup aneh jika disajikan bersama. 
baca juga:6 jenis sayuran dengan kolagen tinggi, bikin kulit kencang dan awet muda
selain karena rasanya kurang cocok, kombinasi kedua jenis makanan ini juga dapat memperlambat proses pencernaan akibat kombinasi vitamin & keju berbahan dasar dairy.
7.alkohol
mencegah itu selalu lebih baik dari pada harus mengobati. 
dalam beberapa kasus, seperti yang sudah terjadi apabila kombinasi antara alkohol dengan jeruk dapat mengiritasi lapisan lambung dan dapat menyebabkan alergi parah.
baca juga:4 tips memilih lipstik, cocok untuk bibir kering
8.yogurt
sama hal nya seperti susu, ternyata yogurt juga sangat berbahaya jika dikonsumsi bareng jeruk karena efeknya yang akan membuat asam lambung menjadi naik.
sangat disarankan untuk mengonsumsi yogurt setidaknya selama 20 menit setelah selesai makan buah jeruk.
9.makanan tinggi pati
baca juga:ini penyebab rambut rontok dan tips mengatasinya secara efektif
ada banyak sekali jenis makanan yang mengandung pati dalam jumlah tinggi, di antaranya seperti roti, pasta, kentang, hingga sereal.
makanan tinggi pati tersebut tak boleh sama sekali dikonsumsi bareng jeruk karena akan memperlambat sistem pencernaan pada saat mencerna buah, sehingga ini akan menyebabkan perut menjadi kembung.
nah jadi itulah tadi 9 makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan jeruk yang patut kalian ketahui.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia. semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 9 JULI 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan