7 Jenis Ikan yang Tidak Layak Dikonsumsi, Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh

Reporter: JUANDA AL HAFIZ |

Editor: JASMADI |

Rabu , 21 Feb 2024 - 06:32

7 Jenis Ikan yang Tidak Layak Dikonsumsi, Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh -tangkap layar-JASMADI

Ikan satu ini harus melalui pengolahan yang sangat tepat untuk kemudian bisa aman dan baik dikonsumsi.

Sebagai pilihan, kamj bisa menggunakan ikan cakalang sebagai pilihan.

Cakalang dan tuna ini berasal dari keluarga yang sama, yaitu Scombridae.

Cakalang berbeda dengan ikan tuna karena mengandung lebih rendah merkuri dibandingkan tuna.

3.Ikan tilapia

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Dietetic Association menemukan sesuatu bahwa konsumsi ikan tilapia bisa memicu peradangan.

Ikan ini juga mengandung asam lemak omega 3 yang rendah.

Alih-alih omega 3, ikan ini justru mengandung asam lemak omega 6 yang sangatlah tinggi.

Omega 6 ini sendiri dikenal dapat memicu inflamasi.

Peradangan berkepanjangan akan dapat memperburuk memicu berbagai penyakit kronis.

4.Ikan sidat

Seafood Watch from Monterey Bay Aquarium menempatkan sidat di dalam daftar ikan yang harus untuk dihindari.

7 jenis ikan yang tidak layak dikonsumsi, bisa membahayakan kesehatan tubuh                             koranlinggaupos.id - ikan memang menjadi salah satu sumber protein yang sehat.
tapi, tak semua ikan itu layak dimakan.
ada beberapa ikan yang sebaiknya untuk tidak dikonsumsi. 
saat dimakan dengan sembarangan, ikan ini bisa berubah jadi racun yang dapat merusak tubuh.
baca juga:langka dan mahal, inilah 10 jenis ikan hias yang mencapai miliaran
berikut 7 jenis ikan yang tak layak untuk dikonsumsi oleh manusia:
1.ikan hiu
sup ikan hiu menjadi salah satu sajian yang disukai banyak orang. 
namun, ikan hiu sesungguhnya tak layak sama sekali untuk dikonsumsi.
baca juga:5 rekomendasi ikan air tawar yang cocok untuk di pelihara dalam akuarium
mengutip the daily meal, ikan ini mengandung yang namanya kadar merkuri yang tinggi karena mereka adalah salah satu ikan predator terbesar di lautan.
2.ikan tuna
ikan tuna mudah sekali ditemukan dalam banyak sajian sushi.
namun, kamu perlu untuk berhati-hati karena kadar merkuri dalam ikan tuna bisa terbilang tinggi.
baca juga:inilah 11 jenis ikan air tawar yang layak dikonsumsi dan mengandung banyak gizi
ikan satu ini harus melalui pengolahan yang sangat tepat untuk kemudian bisa aman dan baik dikonsumsi.
sebagai pilihan, kamj bisa menggunakan ikan cakalang sebagai pilihan. 
cakalang dan tuna ini berasal dari keluarga yang sama, yaitu scombridae. 
cakalang berbeda dengan ikan tuna karena mengandung lebih rendah merkuri dibandingkan tuna.
baca juga:inilah 10 jenis ikan air tawar yang banyak orang budidaya khususnya di indonesia 
3.ikan tilapia
sebuah penelitian yang diterbitkan dalam journal of american dietetic association menemukan sesuatu bahwa konsumsi ikan tilapia bisa memicu peradangan.
ikan ini juga mengandung asam lemak omega 3 yang rendah.
alih-alih omega 3, ikan ini justru mengandung asam lemak omega 6 yang sangatlah tinggi. 
baca juga: inilah 5 penyebab ikan channa meloncat keluar akuarium 
omega 6 ini sendiri dikenal dapat memicu inflamasi.
peradangan berkepanjangan akan dapat memperburuk memicu berbagai penyakit kronis.
4.ikan sidat
seafood watch from monterey bay aquarium menempatkan sidat di dalam daftar ikan yang harus untuk dihindari. 
baca juga:inilah 7 tips agar ikan channa tidak penakut dan menjadi agresif
salah satu pasalnya ini adalah penangkapan berlebih yang bisa mengancam populasinya.
selain itu, sidat juga cenderung sangat mudah menyerap dan menyimpan bahan kimia serta kontaminan yang bisa berbahaya untuk tubuh kami, seperti polychlorinated biphenyls.
5.ikan kerapu
kandungan merkurinya yang tinggi ini mampu membuat kerapu masuk ke dalam daftar ikan yang sebaiknya tidak dikonsumsi.
baca juga:inilah 6 jenis ikan channa limbata generasi baru yang terpopuler 
spesies ini juga sangat rentan terhadap penangkapan berlebihan.
6.ikan gindara
ikan gindara ini dikenal sebagai tuna putih. 
meski rasanya yang enak, namun ikan ini pantang sekali untuk dikonsumsi terlalu sering atau dalam jumlah besar.
baca juga:inilah 6 penyebab yang bisa membuat ikan channa menjadi mati
ikan ini juga mengandung zat lemak bernama gempylotoxin, yang mampu membuat dagingnya terasa lezat. 
namun, kandungan ini justru bisa menimbulkan masalah pada usus seperti diare.
7.ikan buntal
bukan rahasia lagi, ikan buntal menjadi ikan yang sebaiknya tidak untuk dikonsumsi. 
baca juga:inilah 4 cara untuk mencegah ikan channa loncat dari akuarium 
ikan ini juga mengandung racun bernama tetrodotoksin yang sangatlah berbahaya.
racun tersebutlah bisa menyerang sistem saraf dan sangatlah mematikan.
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia, semoga bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SELASA, 26 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan