Tak Hanya Menyegarkan, Inilah 6 Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat kolang kaling bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang-Tangkap layar-Lazada
KORANLINGGAUPOS.ID - Kolang kaling merupakan salah satu biji dari tanaman aren.
Selain itu, kolang kaling biasanya digunakan sebagai bahan campuran minuman es buah untuk penyegar dahaga.
Kolang kaling juga mempunyai beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh kalian, tak hanya itu kolang kaling juga memiliki tekstur kenyal dan lembut, kolang kaling juga mempunyai yang rasa manis.
Kolang kaling sendiri sangat mudah ditemui di negara-negara Asia Tenggara.
BACA JUGA:4 Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan, Bisa Memutihkan Kulit Lho!
Kolang kaling memiliki beberapa kandungan seperti kaya kalium, zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan juga gelatin.
Kolang kaling juga mengandung yang air cukup tinggi, oleh karena itu kandungan air yang ada di dalam kolang kaling sekitar 93 persen.
Nutrisi yang ada di dalam kolang kaling sangat bagus untuk kesehatan dan membuat tubuh menjadi sangat segar.
Tak hanya itu, kolang kaling juga dapat mengurangi nyeri sendi dan mempunyai sifat antiaging atau antipenuaan.
BACA JUGA:Tak Hanya Dijadikan Bungkus Makanan Saja, Inilah 5 Manfaat Daun Pisang yang Jarang Diketahui
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari mengkonsumsi kolang kaling untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah hidrasi
Kolang kaling memiliki kadar air yang tinggi, hal inilah yang membuat kolang kaling dapat membantu tubuh kalian dalam menghindari dari dehidrasi.
Selain itu, kolang kaling memiliki kandungan air yang cukup tinggi dan memiliki kandungan lain seperti vitamin dan mineral yang ada di dalamnya.
- Tag
- Share
-
-
