6 Tips Mudik Bersama Anak Agar Tetap Aman dan Nyaman

BACA JUGA: 4 Tips Mudah Mengatasi AC Mobil Dingin Tapi Angin Kecil

Karena dikhawatirkan hal itu bisa mempengaruhi kesehatan anak selama perjalanan.

Apabila jarak tempuh perjalanan bisa memakan waktu cukup lama, disarankan agar orang tua melakukan transit di tengah perjalanan setidaknya satu malam. 

Hal ini bertujuan agar kondisi fisik anak maupun orang tua tetap bugar selama di perjalanan. 

3. Atur jadwal makan dan jadwal tidur anak 

BACA JUGA:8 Tips Memilih Makanan Instan Aman untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan

Selama menempuh perjalanan mudik, pastikan untuk mengatur jadwal makan dan tidur anak. 

Pasalnya seringkali jadwal keduanya berubah dari yang biasanya. Itu terjadi karena perubahan suasana, yang biasanya dilakukan di rumah, namun ini dilakukan di kendaraan.  

Untuk meningkatkan imunitas anak, penting dilakukan berbagai hal. Salah satunya dengan memperhatikan asupan sehat dengan prinsip gizi seimbang serta memperhatikan kualitas dan kuantitas tidur.

Jika misalnya asupan makanannya terganggu, kemudian tidurnya juga terganggu, imunitasnya pasti akan menurun. Jika imunitasnya menurun, pasti juga akan mudah sakit.

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Inilah 5 Tips Mengatasi AC Mobil Dingin Sebelah

4. Siapkan segala jenis perbekalan  

Jika anak usia 6 bulan sudah MPASI maka persiapkan untuk membawanya. Usahakan disimpan dalam suhu ruang di bawah 5 derajat atau di atas 60 derajat. 

Hal itu untuk meminimalisir kontaminasi kuman yang terjadi jika berada di suhu ruang di atas 5 derajat.  Termasuk, akses untuk mendapatkan makanan dan minuman yang baik dan bersih juga harus menjadi pertimbangan orang tua. 

Apalagi jika anak yang dibawa mudik masih berusia satu hingga enam bulan yang masih membutuhkan konsumsi susu harian.