Catat Inilah 4 Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat dan Tebal
Cara merawat rambut agar selalu terlihat sehat dan tebal-Tangkap layar-Alodokter
BACA JUGA:Ternyata ini 5 Rahasia Vitamin Rambut Agar Hasil Catokan Bisa Awet
Cucilah rambut kalian secara teratur, tetapi jangan terlalu sering. Mengutip laman Rossano Ferretti, proses keramas yang berlebihan bisa menghilangkan minyak alami yang diperlukan oleh rambut.
Setelah keramas, pastikan bilas rambut dengan sempurna untuk menghindari penumpukan residu yang dapat menyebabkan ketombe dan iritasi kulit kepala.
Menurut American Academy of Dermatology, penggunaan air panas sebaiknya dihindari saat keramas karena dapat membuat rambut lebih kering dan rapuh.
3. Lakukan perawatan tambahan
BACA JUGA:Rambut Beruban? Inilah Tips Menghilangkan Uban dengan Tomat dalam Waktu 1 Minggu, Yuk Simak
Lakukan perawatan tambahan untuk menjaga rambut tetap sehat. Salah satunya dengan rutin menggunakan masker atau minyak rambut secara teratur untuk memberikan nutrisi di kulit kepala.
Minyak alami seperti minyak almond, minyak argan, dan minyak kelapa dapat membantu mengurangi kerusakan rambut dan menjaga kelembapan alaminya.
Gunakan minyak tersebut dengan cara mengoleskannya ke rambut dan kulit kepala, lalu biarkan selama beberapa jam sebelum dibilas.
4. Terapkan gaya hidup sehat
BACA JUGA:Inilah Tips Menghitamkan Rambut Beruban Secara Alami dengan 2 Bahan, Salah Satunya Cengkeh
Gaya hidup yang sehat juga berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut kalian. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti protein, vitamin, dan mineral.
Asupan nutrisi yang cukup dari makanan seperti ikan berlemak, sayuran hijau, telur, dan kacang-kacangan juga dapat membantu menjaga kekuatan dan kepadatan rambut.
Dengan menerapkan gaya hidup sehat, Anda dapat menjaga kondisi rambut termasuk agar tetap tebal.
Nah jadi itulah tadi beberapa cara merawat rambut agar tetap sehat dan tebal.
- Tag
- Share
-
-
