10 Tips Untuk Anak Kost Menjalani Sahur Agar Tidak Ribet dan Tidak Kesiangan

Reporter: MUHAMMAD HIDAYAT |

Editor: MUHAMMAD HIDAYAT |

Selasa , 12 Mar 2024 - 11:35

10 Tips Untuk Anak Kost Menjalani Sahur Agar Tidak Ribet dan Tidak Kesiangan-Tangkap Layar-Muhammad Hidayat

10 tips untuk anak kost menjalani sahur agar tidak ribet dan tidak kesiangan                            koranlinggaupos.id- sahur merupakan bagian penting dari ibadah puasa ramadan tetapi bagi anak kost adalah sahur sangatlah berat saat jauh dari orang tua.
bagi anak kost, sahur dapat menjadi tantangan tersendiri karena keterbatasan waktu, fasilitas, dan persiapan makanan.
namun, dengan sedikit perencanaan dan kreativitas, sahur bagi anak kost dapat dilakukan dengan lancar, anti kesiangan, dan anti ribet.
berikut adalah beberapa tips untuk menjalani sahur bagi anak kost:
baca juga:takjil ramadhan ala anak kost resep praktis untuk anda yang tinggal jauh dari rumah
1. rencanakan menu sahur
buatlah daftar menu sahur yang sederhana namun bergizi.
pilihlah makanan yang cepat disiapkan dan mudah dicerna seperti bubur, roti, telur, atau sereal.
pastikan menu tersebut mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan serat untuk memberikan energi yang cukup hingga waktu berbuka.
baca juga:sambut bulan suci ramadan, pengurus masjid jami' an nur lubuklinggau gelar tradisi punggahan
2. persiapkan bahan makanan
belilah bahan makanan yang diperlukan sebelum memasuki bulan ramadan.
pastikan stok bahan makanan seperti beras, telur, sayuran, dan buah-buahan selalu tersedia di dalam kamar kost.
ini akan memudahkan anda dalam menyiapkan sahur tanpa perlu repot mencari bahan makanan di tengah malam.
baca juga:apa hukum melewatkan sahur saat puasa ramadan? simak penjelasannya berikut ini
3. gunakan waktu dengan efisien
manfaatkan waktu dengan efisien saat memasak sahur.
pilihlah resep-resep yang cepat dan mudah disiapkan, seperti tumis sayuran atau membuat omelet.
gunakan panci atau wajan anti lengket untuk mempersingkat waktu memasak dan membersihkan peralatan.
baca juga:pemerintah tetapkan 1 ramadan 1445 hijriah jatuh pada 12 maret 2024 
4. siapkan bekal sahur
jika anda memiliki kesibukan di pagi hari atau harus berangkat lebih awal, siapkan bekal sahur yang praktis dan dapat dibawa.
contohnya adalah roti isi telur, sereal kemasan kecil, atau buah-buahan potong yang sudah disiapkan sebelumnya.
5. manfaatkan teknologi
baca juga:menyimpan hingga bermanfaat kesehatan selama ramadan, begini cara menyimpan kurma tahan 1 tahun
gunakan teknologi untuk membantu anda dalam menyiapkan sahur. unduh aplikasi alarm sahur atau timer untuk memastikan anda bangun tepat waktu.
selain itu, anda juga bisa mencari resep sahur yang mudah dan cepat di internet atau aplikasi masak.
6. kolaborasi dengan teman kost
jalin kerjasama dengan teman kost untuk membagi tugas memasak sahur.
baca juga:tak perlu lemas lagi saat ramadan, lakukan 7 tips tetap semangat bekerja saat bulan puasa 
anda bisa bergantian memasak dengan teman kost sehingga tidak semua beban harus ditanggung sendiri.
selain itu, ini juga menjadi momen kebersamaan yang menyenangkan.
7. sediakan air minum yang cukup
pastikan anda memiliki cukup pasokan air minum selama sahur dan puasa.
baca juga:tak perlu lemas lagi saat ramadan, lakukan 7 tips tetap semangat bekerja saat bulan puasa 
sediakan air minum dalam botol atau gelas yang mudah dijangkau sehingga anda tidak perlu bangun lagi untuk mengambil air saat sahur.
8. perhatikan kualitas tidur
usahakan untuk tidur cukup dan berkualitas di malam hari agar anda dapat bangun lebih segar saat sahur.
hindari begadang atau aktivitas yang mengganggu waktu istirahat anda agar tubuh tetap bugar saat menjalani puasa.
baca juga:menjelang puasa ramadan 2024, harga daging sapi pasar inpres lubuklinggau naik
9. tetap sederhana
ingatlah bahwa sahur tidak perlu mewah atau berlebihan.
yang terpenting adalah memastikan makanan yang anda konsumsi bergizi dan dapat memberikan energi selama puasa.
tetaplah sederhana dalam memilih menu sahur dan fokus pada kualitas nutrisi yang terkandung di dalamnya.
baca juga:yuk cobain resep capcay sayur super praktis, cocok di sajikan untuk menu sahur
10. bersyukur dan berdoa
saat menjalani sahur, luangkan waktu sejenak untuk bersyukur atas nikmat puasa dan berdoa memohon keberkahan dan kelancaran dalam menjalani ibadah di bulan ramadan.
hal ini akan memberikan motivasi dan semangat yang tinggi dalam menjalani puasa.
dengan menerapkan tips di atas, sahur bagi anak kost bisa dilakukan dengan lebih efisien, anti kesiangan, dan anti ribet.
baca juga:5 rekomendasi menu sahur sehat dan kaya akan gizi
yang terpenting adalah menjaga kualitas nutrisi dan kesehatan tubuh selama menjalani ibadah puasa.
selamat menjalankan ibadah puasa bagi anda yang merayakan!
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
 
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
baca juga: rekomendasi menu sahur untuk diet agar berat badan turun dengan ideal
 
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
 
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SENIN, 7 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan