Anak Tidak Mau Sahur? Terapkan 10 Cara Ini Agar Anak Tidak Malas Lagi Sahur

Reporter: MUHAMMAD HIDAYAT |

Editor: MUHAMMAD HIDAYAT |

Selasa , 12 Mar 2024 - 13:20

Anak Tidak Mau Sahur? Terapkan 10 Cara Ini Agar Anak Tidak Malas Lagi Sahur -Tangkap Layar-Muhammad Hidayat

anak tidak mau sahur? terapkan 10 cara ini agar anak tidak malas lagi sahur                              koranlinggaupos.id- menghadapi anak tidak mau sahur bisa menjadi tantangan bagi orang tua, terutama selama bulan ramadan ketika sahur sangat penting untuk menjaga energi selama puasa.
di bulan ramadan terkadang anak yang jarang bangun pagi namun di bulan ramadan ini selalu bangun pagi untuk sahur tetapi selalu anak tidak mau sahur dikarnakan malas dan tahan untuk berpuasa tanpa sahur.
berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi anak tidak mau sahur:
1. beri pengertian yang baik
baca juga:resep sayur bening bayam yang menyegarkan dan enak untuk menu sahur yang sehat
jelaskan pentingnya sahur dengan cara yang sederhana dan mudah dimengerti oleh anak.
beri tahu mereka bahwa sahur membantu memberi energi untuk menjalani puasa seharian dan menjaga kesehatan tubuh.
2. ajak anak untuk memilih menu
biarkan anak ikut serta dalam memilih menu sahur.
baca juga:yuk cobain resep capcay sayur super praktis, cocok di sajikan untuk menu sahur
beri mereka opsi makanan yang sehat dan bergizi, tetapi juga sesuai dengan selera mereka.
hal ini dapat meningkatkan minat mereka untuk makan saat sahur.
3. persiapkan makanan yang menarik
buat sajian sahur menjadi menarik dengan memperhatikan presentasi dan variasi makanan.
baca juga:makanan yang sehat untuk buka dan sahur
gunakan warna-warna cerah dan hidangkan makanan dalam porsi yang kecil dan mudah dimakan.
4. bangunkan anak dengan lembut
bangunkan anak dengan lembut beberapa waktu sebelum waktu sahur tiba.
hindari membangunkan mereka secara tiba-tiba atau dengan cara yang kasar, karena hal ini dapat membuat mereka merasa tidak nyaman dan malas makan.
baca juga:bikin wow berbuka dan sahur bersama kurma, 7 keajaiban mendominasi akan kamu alami selama ramadan
5. buat rutinitas yang menyenangkan
buatlah rutinitas sahur yang menyenangkan dengan melakukan aktivitas bersama-sama sebelum makan, seperti membaca quran, bercerita, atau berdoa bersama.
hal ini dapat menciptakan suasana yang lebih positif sebelum makan.
6. beri motivasi dan pujian
baca juga:haram berbuka puasa dan sahur gunakan produk israel, fatwa mui no. 83 tahun 2023
berikan pujian kepada anak ketika mereka mau sahur dan makan dengan baik.
beri mereka motivasi dengan memberi tahu bahwa mereka telah melakukan hal yang baik dan akan merasakan manfaatnya selama puasa.
7. hindari memaksa
hindari memaksa anak untuk makan jika mereka benar-benar tidak lapar atau tidak nyaman.
baca juga: rekomendasi menu sahur untuk diet agar berat badan turun dengan ideal
cobalah untuk memahami alasan di balik ketidakmauan mereka dan cari solusi yang sesuai.
8. beri contoh positif
berikan contoh yang baik dengan menunjukkan bahwa anda sendiri menjalani puasa dengan baik dan dengan semangat yang tinggi.
anak cenderung meniru perilaku orang dewasa di sekitar mereka.
baca juga:5 rekomendasi menu sahur sehat dan kaya akan gizi
9. jangan berikan hukuman
hindari memberikan hukuman kepada anak jika mereka tidak mau sahur.
ini hanya akan menciptakan suasana yang negatif dan membuat mereka semakin enggan untuk makan.
10. konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter
baca juga:inilah 6 tips agar tidak telat bangun sahur, yuk simak disini
jika anak terus mengalami masalah dalam hal makan saat sahur, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter anak untuk mendapatkan saran dan rekomendasi yang sesuai.
dengan memberikan pengertian yang baik, membuat suasana yang menyenangkan, dan memberikan dukungan yang positif, anda dapat membantu anak anda mengatasi ketidakmauan mereka untuk sahur selama bulan ramadan.
 
terus simak koranlinggaupos.id yang akan menyajikan informasi-informasi bagi pembaca setia.
 
atau bisa ikuti melalui disaluran whatsapp klik link ini dan pesan siar whatapp di link ini.
baca juga:inilah 4 makanan yang perlu dihindari saat sahur dibulan ramadhan
 
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
 
semoga apa yang telah disampaikan baik berita maupun artikel ini bisa bermanfaat.(*)