10 Manfaat Kapulaga Untuk Kesehataan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kronis

Reporter: Gilang Andika |

Editor: Gilang Andika |

Selasa , 26 Mar 2024 - 15:13

10 Manfaat Kapulaga Untuk Kesehataan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kronis-tangkap layar-

Sehingga saraf dalam tubuh dan otot-otot dapat berfungsi dengan baik, konsumsi kapulaga juga dapat membuat kesehatan otot dan saraf akan terjaga.

8. Memelihara kesehatan jantung

Kapulaga juga banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung, seperti serat, magnesium, mangan, zat besi, zinc, kalsium, dan kalium.

Bukan hanya itu, kandungan antioksidan di dalam kapulaga juga bisa melindungi jantung dari radikal bebas dan peradangan sehingga kalian bisa terhindar dari penyakit jantung.

9. Melawan Sel Kanker

Senyawa yang ada pada kapulaga bisa mengaktifkan enzim dan sel imun yang berguna untuk melawan sel kanker.

Rempah ini diyakini bisa menekan keganasan pada kanker payudara, kanker serviks, kanker usus besar, dan kanker lambung.

10. Mencegah Keracunan Makanan

Manfaat kapulaga yang tak kalah pentingnya adalah dapat mencegah keracunan yang terjadi karena makanan.

Beberapa penelitian menjelaskan bahwa ekstrak yang kapulaga dan minyak esensialnya sama efektif, dan terkadang lebih ampuh daripada obat-obatan standar untuk melawan E.coli dan Staphylococcus.

Keduanya merupakan bakteri penyebab keracunan makanan, Campylobacter yang berkontribusi terhadap peradangan perut juga diteliti bisa diatasi dengan minyak esensial kapulaga.

Namun, studi lebih lanjut tetap diperlukan untuk melihat efeknya lebih jauh pada manusia.

10 manfaat kapulaga untuk kesehataan, salah satunya mencegah penyakit kronis                            koranlinggaupos.id – kapulaga adalah tanaman rempah yang memiliki nama latin elettaria cardamomum ini memiliki rasa sedikit manis dan gurih.
hal tersebut membuat kapulaga sering digunakan sebagai penguat rasa dan aroma pada masakan.
kapulaga bukan hanya mempunyai rasa yang enak, tetapi kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya pun cukup banyak, seperti protein, karbohidrat, serat, mangan, kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.
berkat kandungan nutrisinya tersebut, kapulaga bisa memberikan beragam manfaat kesehatan.
baca juga:5 khasiat tersembunyi tanaman hias kuping gajah untuk kesehatan
kapulaga bukan hanya ada dalam bentuk biji-bijian saja, ada juga dalam bentuk bubuk, minyak esensial, bahkan suplemen herbal.
dikutip koranlinggaupos.id dari laman alodokter,  beberapa manfaat kapulaga untuk kesehatan
1. mengontrol tekanan darah
khasiat kapulaga yang pertama bisa menurunkan dan mengontrol tekanan darah, manfaat ini bisa didapatkan dari kandungan antioksidan dan kaliumnya yang melimpah.
baca juga:catat inilah 6 buah-buahan favorit nabi muhammad saw, sunah berkhasiat
berdasarkan penelitian, kapulaga mempunyai efek diuretic yang bisa menurukan tekanan darah pada penderita hipertensi.
2. mencegah penyakit kronis
bukan hanya  bisa menjaga tekanan darah agar  tetap normal, kandungan antioksidan yang ada di kapulaga juga bermanfaat untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
bukan hanya itu, kapulaga juga memiliki senyawa antiinflamasi yang dapat melawan peradangan, kedua kandungan ini dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kronis bila dikonsumsi secara teratur.
baca juga:6 kandungan khasiat ikan salmon untuk kesehatan tubuh manusia
3. mengatasi masalah pencernaan
sebuah penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kapulaga yang dicampur dengan bahan herbal lainnya diduga dapat mengatasi masalah pencernaan, mulai dari dyspepsia. mual dan muntah, hingga tukak lambung.
4. mengobati infeksi bakteri
manfaat kapulaga selanjutnya bisa mengobati infeksi bakteri, dilansir dari sebuah studi menunjukkan bahwa minyak esensial dan ekstrak kapulaga mengandung senyawa yang bisa melawan beberapa jenis bakteri, seperti e.coli, staphylococcus, salmonella, dan campylobacter.
baca juga:7 khasiat bengkoang untuk kecantikan, salah satunya bisa cegah penuaan dini.
5. menjaga daya tahan tubuh
kapulaga mengandung sejumlah nutrisi yang bisa menjaga daya tahan tubuh, seperti protein, vitamin c, magnesium, dan zinc.
jika kita mengonsumsi kapulaga, kekebalan tubuh akan meningkat dan anda tidak mudah terkena  penyakit yang disebabkan berbagai bakteri.
6. mencegah bau mulut dan gigi berlubang
baca juga:10 khasiat bunga kencana ungu untuk kesehatan,salah satunya meningkatkan kesehatan otak
kapulaga juga mempunyai manfaat untuk mencegah bau mulut, bukan hanya itu mengunyah kapulaga juga diketahui bisa membuat napas lebih segar.
karna kandungan senyawa antibakteri di dalamnya, membuat kapulaga sangat efektif untuk mencegah gigi berlubang.
7. menjaga kesehatan otot dan saraf
kandungan kalium yang ada di kapulaga cukup tinggi, mineral ini berperan untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
baca juga:jangan dibuang ,inilah 8 khasiat biji cempedak dan biji nangka jika direbus
sehingga saraf dalam tubuh dan otot-otot dapat berfungsi dengan baik, konsumsi kapulaga juga dapat membuat kesehatan otot dan saraf akan terjaga.
8. memelihara kesehatan jantung
kapulaga juga banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung, seperti serat, magnesium, mangan, zat besi, zinc, kalsium, dan kalium.
bukan hanya itu, kandungan antioksidan di dalam kapulaga juga bisa melindungi jantung dari radikal bebas dan peradangan sehingga kalian bisa terhindar dari penyakit jantung.
baca juga:inilah 7 khasiat daun kelor untuk kulit wajah, bikin awet muda
9. melawan sel kanker
senyawa yang ada pada kapulaga bisa mengaktifkan enzim dan sel imun yang berguna untuk melawan sel kanker.
rempah ini diyakini bisa menekan keganasan pada kanker payudara, kanker serviks, kanker usus besar, dan kanker lambung.
10. mencegah keracunan makanan
baca juga:inilah 10 khasiat luar biasa bunga lawang untuk kesehatan
manfaat kapulaga yang tak kalah pentingnya adalah dapat  mencegah keracunan yang terjadi karena makanan.
beberapa penelitian menjelaskan bahwa ekstrak yang kapulaga dan minyak esensialnya sama efektif, dan terkadang lebih ampuh daripada obat-obatan standar untuk melawan e.coli dan staphylococcus.
keduanya merupakan bakteri penyebab keracunan makanan, campylobacter yang berkontribusi terhadap peradangan perut juga diteliti bisa diatasi dengan minyak esensial kapulaga.
namun, studi lebih lanjut tetap diperlukan untuk melihat efeknya lebih jauh pada manusia.
baca juga:5 manfaat kunyit putih bagi kesehataan tubuh, penting khasiatnya baik untuk wanita 
terus simak koranlinggaupos.id yang akanmenyajikaninformasi-informasibagipembacasetia.
atau bisaikutimelaluidisaluran whatsapp klik link ini dan pesansiarwhatapp di link ini.
lalu bisa juga ikuti telegram di link ini
 
semogaapa yang telahdisampaikanbaikberitamaupunartiketinibisabermanfaat.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Linggau Pos, SABTU, 23 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan